Консумация на калории при каране на колело
| 1003 | MTB трудно нагоре | 14.0 | 0 |
| 1004 | MTB състезание | 16,0 | 0 |
| 1008 | BMX като цяло | 8.5 | 0 |
| 1009 | Отидете на колоездене, BMX или планина | 8.5 | 0 |
| 1010 | Колоездене, 28 км/ч слайпстрим, много бърз, състезателен стил | 12.0 | 0 |
| 1060 | Колоездене,> 30 км/ч, състезателен стил, не е в слайпстрийма | 16,0 | 0 |
| 1065 | Каране на състезателен велосипед, задържане на спирачния лост 20 км/ч | 8.5 | 0 |
| 1066 | Каране на състезателен велосипед, въртене на педал 20 км/ч | 9.0 | 0 |
| 1070 | Карайте едноколесно колело | 5.0 | 0 |
| 90001 | Електронно колело, без двигателна помощ, 19.7km | 6.1 | 0 |
| 90002 | Електромотор, с лека двигателна помощ, 21,1 км | 5.7 | 0 |
| 90003 | Електромотор, с голяма поддръжка на мотора, 23.4km | 5.2 | 0 |
Съвети относно консумацията на калории при колоездене
Калкулаторът приема линейна зависимост между консумацията на калории и телесното тегло. Това е само отчасти случаят с колоезденето. В допълнение към пренебрежимо малките загуби на задвижващата система, съпротивлението при движение се състои от съпротивлението при търкаляне и въздушното съпротивление.
При относително ниски скорости (
20 км) съпротивлението при търкаляне доминира. Тук калкулаторът дава много добри резултати, тъй като съпротивлението при търкаляне нараства линейно с теглото.
При по-високи скорости (> 25km/h) съпротивлението на въздуха започва да доминира. Това обаче не зависи пряко от теглото. В случай на много тежки хора, които също шофират бързо, консумацията на калории лесно се надценява.
Доста точни стойности могат да бъдат определени само с не съвсем евтин електромер. Тъй като ефективността при колоездене е между 22-25%, можете да определите консумацията на калории от извършената работа. Тъй като една Kcal съответства на 4.184 KJ, можете просто да изчислите като основно правило: Работа, извършена в KJ = консумация на калории Kcal. Можете да четете реалистични стойности директно на велосипедния компютър и да не разчитате на частично авантюристични оценки въз основа на сърдечната честота. Закупуването на електромер определено е прекалено голямо, но всеки, който вече притежава такъв или иска да тренира амбициозно, може да използва този метод.