Консумация на калории Пеене, седене

Вашата консумация на калории

Пеейки 60 минути, докато седите консумирате

Вашите ценности

Посочихте следните стойности:

Отслабнете с пеене, седене

Колко килограми ще загубите, като пеете и седите и колко калории можете да изгорите с него, зависи от това колко дълго се занимавате с тази дейност. Въведете по-долу колко тегло искате да загубите или колко калории искате да изгорите. След това подходящият калкулатор определя колко дълго трябва да правите заниманието, като пеете, докато седите:

Консумацията на калории зависи от възрастта, пола, размера, телесното тегло и разбира се извършваната дейност. По-долу ще намерите примери за 40-годишни с различно тегло и какво консумират по време на избраната дейност (пеене, седене). Предполага се, че жените са високи 1,65 м, а мъжете 1,80 м: