Консултации за хранене и начин на живот - Здравен треньор

За мен.

Горещо Ви приветствам на моя уебсайт!

Саймън Мариан Аз съм сертифициран функционален, холистичен и диетолог по човешки метаболизъм и тип хормон. Осъзнах важността на здравословния начин на живот и храненето в много ранна възраст. Винаги съм се интересувал от въздействието на храненето върху нашето здраве, поради което преди няколко години реших, че бих искал да науча знанията за тази прекрасна професия от професионалисти в училищна обстановка.

Знаем, че добрият свещеник също учи до смъртта си, така че постоянно се обучавам в рамките на различни професионални дни и работилници.

В консултирането искам да предам знанията, които сте придобили досега, за да можете да разберете собствената си организация и да можете да вземате по-информирани решения за вашето здраве. Така че, ако сте гладни, няма да ви дам риба, но ще ви науча да ловите! 🙂

Ако искате повече информация за причините за основните причини за вашите потенциални здравословни проблеми, моля, свържете се с мен за лична консултация.

Моите услуги

Хранителни консултации по метаболизъм и тип хормон

Консултации за функционално хранене

Функционален лабораторен анализ

Хранителни консултации по метаболизъм и тип хормон

Когато трябва да се свържете с мен?

Ако сте уморени често, вие сте изтощени,
Ако имате проблеми с теглото,
Ако имате проблеми с храносмилането,
Ако искате да бъдете по-здрави,
Ако искате по-добро представяне,
Ако искате да развиете здравословен начин на живот,
Ако изпитвате други симптоми, които правят ежедневието ви по-трудно или неудобно.

Какво е включено в консултирането?

Резултатите от измерването се оценяват въз основа на въпросници,
Описание на причинно-следствените връзки,
Подробно обяснение на вашата комбинация от диета и хормон тип,
Персонализиран списък с храни и списък с хранителни добавки,
Планиране на честотата и количеството дневни хранения,
Ако е необходимо, изпратете примерна диета по имейл,
Консултация след 3-6 месеца,
Редовен контакт.

Какво можете да спечелите с него?

По-високи енергийни нива,
Монтьор, по-стройно тяло,
И най-важното, здраве, тъй като ще храните тялото си с истински, питателни храни.

Какво трябва да знаете за консултирането по метаболитен и хормонен тип?

Консултирането по метаболизъм и хормонален тип винаги се предшества от по-неформален разговор, където първо ще ви разкажа хода на консултиране, а след това ще обсъдим най-важните стълбове на вашия начин на живот и диета досега. Това е необходимо, защото е много важна и полезна информация за мен и за вас при очертаването и разбирането на последващите причинно-следствени връзки. По време на разговора ще покрием вашите цели, които искате да постигнете и постигнете. Това ще бъде алфата, от която ще започнем и омегата, която искаме да постигнем.

След разговора започвам с картографиране на индивидуалната ми доминантна автомобилна нервна система и хормонален тип. За да обобщим накратко този метод, ако не сте от малкото, които имат двете страни на автономната ми нервна система, симпатиковата и парасимпатиковата, тогава е вероятно една от двете страни да работи по-силно. Това не е добре, защото колкото по-силно функционира едната страна във вашата организация, толкова по-доминираща е тази страна, толкова по-голям е дисбалансът. Двете страни са отговорни за функционирането на различни органи и системи от органи, така че ако едната функционира по-малко, това също означава, че органите и органите, които тя контролира, също ще функционират по-слабо. Целта на консултирането е да се постигне състояние на баланс във функционирането на вегетативната нервна система с подходящи диетични препоръки и препоръки за начина на живот и по този начин във функционирането на органите и системите на органи, контролирани от двете страни.

Всеки има хормонална жлеза, която е по-доминираща от останалите. Това може да бъде хипертиреоидизъм, недостатъчност на щитовидната жлеза, яйчниците или надбъбречните жлези, или дори може да бъде доминиран от две хормонални жлези едновременно. Те също са подкрепени от изследвания. Изследванията върху това установиха, че чрез консумация на определени храни жлезите се снабдяват по-добре с кръв и паралелно това води до повишаване на енергийните нива на хората за известно време. Ако стимулираме тази отделна главна жлеза с стимулиращите храни, които предизвикват притока на кръв в тази жлеза, нивата на енергията ни ще се повишат, ще бъдем по-здрави и по-богати на енергия и ще се чувстваме по-добре като цяло. Само това стимулиране все още не би било проблем. Но тъй като те дават много приятно усещане, ние сме склонни да ги ядем често, което не ни създава никакви затруднения, тъй като в днешно време всичките ни любими храни са достъпни по всяко време и във всяко количество.