Конските сили са необходими за един наистина добър сексуален живот
Редовните тренировки повишават парасимпатиковия тонус, което има добър ефект върху ерекцията и вълнението на дамите.
| Спорт и здраве в WEBSick |
Въпреки че на всички е ясно, че сексът може да се счита за ефективна форма на движение, на мнозина не е ясно, че редовните упражнения също са полезни за сексуалния живот.
А удовлетворението от последното го прави по-уверен, подобрява имиджа на себе си и дори укрепва имунната система. За процесите д-р. Говори Ласло Бабай, експерт по превенцията.
По-лесно е с по-добро състояние
Ясно е, че подходящото състояние е необходимо за упражняване на сексуалност, при липса на което изпълнението, продължителността и интензивността на акта и самото либидо са намалени.
Всичко за въздействието на спорта върху здравето
Ако физиологичните ефекти, свързани с акта (повишаване на кръвното налягане и сърдечната честота, повишено кръвообращение, повишено кръвоснабдяване на мускулите) се проявяват във физически по-слабо тяло, те ще бъдат много по-изтощени.
И това дори не се забравя от химикалите, отделяни в централната нервна система, които генерират усещане за щастие.
Бягане, мозъчна функция, секс и загуба на тегло
Една от основните основи на сексуалността е здравата съдова система. Първоначално „синьото хапче“ е разработено и за коронарна стеноза, тъй като съдържанието на азотен монооксид разширява артериите и малките кръвоносни съдове. Всъщност е открито като страничен ефект, че може да предизвика ерекция и при тези, които имат желание, но кръвоносните съдове вече не могат да изпомпват правилното количество кръв.
Упражнението, като увеличава кръвообращението, увеличава това, което се нарича напрежение на срязване (стрес на потока), което от своя страна увеличава дилатацията на кръвоносните съдове, като прави повече азотен оксид в клетките, изграждащи лигавицата на кръвоносния съд.
С други думи, редовните кардио тренировки са добри при всяко състояние, което включва увреждане на съдовата система, така че дори действа като естествена виагра.
Освен това движението засяга и симпатиковата и парасимпатиковата нервна система, свързани с хормоналната и нервната системи. В резултат на редовните тренировки се увеличава парасимпатиковият тонус, което има добър ефект върху ерекцията и вълнението на дамите.
Какви фактори намаляват желанието?
Известно е, че има доста фактори, които влияят отрицателно върху либидото и/или представянето в леглото. - казва д-р. Ласло Бабай, експерт по превенция.