Конопено масло от семена
Конопът е едно от най-старите растения, отглеждани у нас (над 2000 години), особено за производството на влакна, необходими за производството на облекло. Семената му са били използвани за лечение на възпаления, за елиминиране на чревни паразити, като тонизиращо и регенериращо средство, както и за тяхното слабително и диуретично действие.
Маслото се получава чрез студено пресоване на конопените семена и е едно от най-здравословните натурални масла.
Състои се от трите незаменими мастни киселини: Омега 9, Омега 6 и Омега 3 и е единствената, която съдържа Омега 6 и Омега 3 мастни киселини в магическо съотношение 3: 1. Това е оптималното съотношение, установено от лекарите; дисбалансът в това съотношение предразполага към умора и затлъстяване и води до очевидното ускоряване на заболявания като рак, диабет, ревматизъм, дерматологични заболявания и сърдечно-съдови заболявания. Ето защо се казва, че е истинска защитна храна.
Някои състояния, при които студено пресованото масло от конопено семе има доказано благоприятно действие:
диабет
Конопените семена имат нисък гликемичен индекс и умерени нива на кръвната захар; мастните киселини допринасят за повишена ефективност на ефекта на инсулина при въвеждането на глюкоза в клетките. В същото време приемът на 2-3 чаени лъжички конопено масло дневно значително подобрява другите основни усложнения на диабета: микро и макро ангиопатия, диабетна невропатия, прогресираща бъбречна недостатъчност, увреждане на окото и ретината, повишен риск от съдов инфаркт, язви разширени вени, тромбоза, загуба на чувствителност (особено в долните крайници, където пациентът вече не чувства болка, топлина, парене и т.н.) в този случай облекчава умората и мускулните крампи.
Повишен холестерол
Съществуващите мастни киселини поддържат холестерола и триглицеридите ниски, като ускоряват метаболитните процеси. Тонусът се подобрява и в тялото мазнините се изгарят по-бързо, без да имат време да се отлагат по стените на артериите.
Предменструален синдром и менопауза
Ефектът от конопено масло, който не трябва да се пренебрегва, е върху женската репродуктивна система; конопените семена съдържат гама-линоленова киселина (AGL), полезна за лечение на предменструални и менопаузални симптоми. 3-4-месечно лечение с конопено масло ще доведе до значително намаляване на предменструалния синдром (повишена болка, раздразнителност) и пост-менопаузален синдром (горещи вълни, вагинална сухота, суха кожа, нощно безсъние и др.).
Дерматологични състояния
Същите мастни киселини, присъстващи в конопеното масло, помагат правилно да оксигенират и хидратират кожата, което я прави полезна при екзема, атопичен дерматит, псориазис (изследванията показват, че се появява срещу дефицит на Омега 6 в организма), лупус, също антибактериален, противогъбичен и антивирусен ефект.
Имунна система и възстановяване
Установено е, че есенциалните мастни киселини подобряват функционирането на имунната система и регулират чревната флора, като по този начин изграждат естествена бариера срещу микробите и намаляват времето за възстановяване на организма след заболяване.
Неврологични нарушения
Незаменимите мастни киселини са необходими за здравата структура на клетъчните мембрани, особено нервните клетки, които са жизненоважни за миелиновата обвивка (която изолира нервните клетки). Следователно конопеното масло се препоръчва при заболявания, при които се проявява демиелинизиращият процес, като множествена склероза, където то ще намали спастичността и невропатичната болка, както при други неврологични състояния, водещи до спастичност; подобрява когнитивната функция и намалява честотата на тикове при синдрома на Турет. В случаи на травма на главата и церебрална исхемия, намалява вътречерепното напрежение и потенциал за посттравматичен припадък.
Бронхо-разширяващо действие
Неговото дълготрайно бронходилататорно действие прави конопеното масло полезно и при този тип заболявания.
остеопороза
Остеопорозата, с всичките й досадни прояви, болки в гърба, изкривяване на гръбначния стълб и костна чупливост, отлагане на калций, загубена от бъбречната костна система, може да бъде предотвратена и лекувана чрез постоянна консумация на есенциални мастни киселини, които увеличават абсорбцията на калций в червата. и възстановяване на нормалната твърдост на костната система.
рак
Конопеното масло облекчава страничните ефекти на химиотерапията, значително повишавайки качеството на живот на пациенти с рак, получили този вид лечение.
Начин на приложение на масло от конопено семе:
Маслото може да се прилага като такова, в количество от 10-20 ml дневно или в салати, с тестени изделия или ориз или да се добавя към печени картофи.
Той е хранителен, като същевременно предлага специален вкус на ястията, към които го добавяме. Важно е конопеното масло да не се загрява, затова е най-добре да го добавите директно в чинията.