Конопено масло Допълнителният удар за вашето здраве! ПОДХОДЯЩ ЗА ЗАБАВЛЕНИЕ
Ядков вкус и полезен за тялото: Конопеното масло може да се използва както вътрешно, така и външно. Повече информация за тази суперхрана можете да намерите тук!
Конопеното масло се получава от семената на Cannabis sativa, но за разлика от листата и цветовете на това полезно растение, той няма опияняващ ефект. Растителното масло въпреки това е ефективно: Благодарение на балансираните пропорции на съставките му, то е изключително здравословно и се използва както външно, така и вътрешно в продължение на хиляди години. Разкриваме какво представлява конопеното масло.
Защо конопеното масло е толкова здравословно?
Конопеното масло е особено богато на омега-3 и омега-6 мастни киселини, есенциалните мазнини, които тялото ни не може да произведе само и затова трябва да приема чрез храната. Съдържащите се в конопеното масло мастни киселини са в идеално съотношение помежду си, което само увеличава здравния ефект. Те предпазват организма от сърдечни заболявания, понижават нивото на холестерола и подобряват усвояването и метаболизма на кислорода. Освен това мастните киселини регулират възпалителните процеси и производството на хормони и укрепват имунната система. Те също допринасят за регенерацията на телесните клетки. Хлорофилът, съдържащ се в конопеното масло, не само осигурява зеленикав цвят, но има и детоксикиращ ефект. Заедно с антиоксидантите, открити в маслото (включително витамин Е и бета-каротин), така нареченото листно зелено има и превенционен ефект. На всичкото отгоре конопеното масло осигурява витамини от група В и важни минерали като калий, магнезий, калций, фосфор, желязо, мед, манган, натрий и цинк. Нищо чудно, че има репутацията на суперхрана!
Конопено масло като част от диетата
Конопеното масло не е подходящо за пържене (топлината унищожава важните хранителни вещества), но може да се използва перфектно като дресинг за салата - например с малко оцет и пръскане на лимон. Други ястия също могат да бъдат рафинирани с маслото и то също може да се консумира чисто. Конопеното масло има вкус на ядки и е малко по-приятно от другите растителни масла. Когато купувате, трябва да се уверите, че конопеното масло е било студено пресовано и произхожда от биологично земеделие. Предлага се в магазините за здравословни храни и биомаркетите. Междувременно, за ползи за здравето, трябва да консумирате две до три чаени лъжички масло на ден.
Конопено масло като козметичен продукт
Прилагано външно, конопеното масло може да направи кожата да изглежда по-красива. Бързо се абсорбира и осигурява на кожата много влага. Тъй като маслото е много подобно на липидите на нашето тяло, то дори прониква особено дълбоко в клетките! Освен това конопеното масло има прочистващ ефект, изравнява тена и за разлика от други масла не запушва порите. Благодарение на овлажняващия и успокояващ ефект, конопеното масло може да осигури и облекчение от сърбеж, екзема, невродермит и псориазис. Най-добре е да го нанесете върху все още влажната шапка след измиване на тялото, тъй като това увеличава ефекта.