Конкретни идеи за диети, профилактика, профилактика на болести, поддържане на здравето, нашите емоции,
Конкретни идеи: диета, профилактика, профилактика на болести, поддържане на здравето, емоциите ни, здравословно, правилно хранене
Тези статии са за моя специфичен възглед за живота, моля, не ги считайте за медицински, психологически писания.
Източник: Svámí Ráma: Съзнателен живот, Наръчник за духовна трансформация
Профилактика, профилактика на болести, опазване на здравето
В себе си имаме както лекаря, така и психолога и тъй като непокътнатото тяло и душа са много взаимосвързани, ето няколко предупреждения. Смятаме, че е естествено да отидем в аптеката, но колко прекрасен би бил светът, ако нямахме нужда от него. Ако и ние прочистихме ума и телата си и предотвратим неприятности. Има много стотинки за прочистване. Вижте: Шанк Пракшалана, гладуване, вегетарианство - диета, профилактика, профилактика на заболявания, поддържане на здравето, емоциите ни, здравословно хранене, правилно хранене.
Правил съм няколко пъти напр. прочистване на черния дроб с горчива сол (разширява черния дроб и жлъчните пътища) и масло (прогонва черния дроб и камъните в жлъчката). Но за тези процедури първо трябва да обсъдим подробностите с професионалисти, тъй като в много случаи е забранено да се извършват. И има по-дълги, но по-малко драстични решения. Тези лекове укрепват и психиката ни. Когато човек изпие 7-8 л солена вода за 1-2 часа трудното нещо. Но защо не прочистим телата си, това не би ли било по-добра процедура от лежането под нож или приемането на лекарства? Разбира се, тялото също се прочиства, но не до такава степен! И ако почистваме и дома си, колата си, защо собственото ни тяло е останало извън всичко това? Защо се занимаваме само със себе си, когато имаме проблем, когато ни боли главата? А сега да разгледаме духовните аспекти.
Нашите емоции се формират според свещените писания, хилядолетна мъдрост
Четири инстинкта влияят на нашите емоции, за които съм писал няколко пъти:
- глад (храна)
- нидра (сън)
- бхаджа (самодостатъчност)
- maithunancsa (сексуалност)
Ако ги разберем, можем също да се научим да се справяме с чувствата си. Сексуалността засяга първо ума, а след това тялото. Желанието за ядене засяга първо тялото, а след това ума. И основният инстинкт на съня е насочен първо към ума, а след това към тялото.