Konjac, най-мощният природен подтискащ апетита! Маг
Познавате ли коняка или слона ямс? Това нискокалорично растение с високо съдържание на фибри традиционно се използва в японската кухня. Неговите предимства за отслабване са безспорни, особено благодарение на невероятния му ефект на ситост. Тъй като отслабването не е лесно, конякът несъмнено е истински естествен тласък по време на диета.
Как коняк упражнява своя потискащ апетита ефект ?
Konjac е най-концентрираният естествен източник на фибри в растенията.
Това е коренът на това растение, т.нар Amorphophallus Konjac, който се използва като зеленчук или се редуцира до фин бял прах, след което се прави на капсули, блок (наречен конняку) или поръсва (наречен ширатаки).
Именно глюкомананът, разтворимите фибри в коняк, му придава невероятния ефект на подтискане на апетита. При контакт с течности той абсорбира до 100 пъти обема си от водата и образува вискозен гел в стомаха. Рекордът за растителни влакна !
След няколко минути този гел продължава да увеличава плътността си, като естествено предизвиква засищащ ефект. Просто трябва да вземете малко количество, за да усетите ефектите.
Konjac, основният съюзник на диетата за отслабване
В допълнение към засищащия си ефект, влакната конджак осигуряват много интересни ползи за отслабване:
- Намалява абсорбцията на мазнини: глюкомананът е истински чистач на мазнини и захари. Той ги абсорбира и по този начин ги елиминира по естествен път чрез изпражненията.
- Ефект с плосък корем: фибрите помагат за регулиране на мързеливите транзити, а също така се борят срещу подуването на корема.
- Детокс действие: Konjac е "средство за почистване на червата", улавя токсини и следователно по естествен начин действа детоксикиращо.