Конични крака - Doctissimo
Независимо дали е лято на плажа или през зимата под красиви чорапогащи, ние обичаме да разкриваме дълги и тънки крака. И не е толкова сложно: не забравяйте да вървите на пръсти по стълбите, избягвайте задържането на вода, следвайте нашата програма и сте готови. !
Как да отслабнете бедрата ?
Бедрата, когато са твърде големи, могат да се превърнат в истински тен. Важно е първо да се знае причината за този грозен обем и след това да се намери подходящо решение за тяхното прецизиране. Стефан Робине, спортен треньор и основател на Secret Training, ни дава своите съвети за това как да отслабнете в бедрата.
Прочетете нашата статия