Комплект за оцеляване за диета

Минах 109 кг миналата есен, когато, образно казано, бях привързан към книгата за диети на Дюкан и така към физическия закон на инерцията. .

Състав:

• 2 ек овесени трици
• 1 яйце
• 1 чаена лъжичка какао на прах с ниско съдържание на мазнини
• подсладител (прахът ще е по-добър тук тук)
• 1 ч. Л. Бакпулвер
• ниско съдържание на мазнини .

-->

Тази рецепта е най-вкусното рибно ястие, което някога съм правила по време на диетата си. Може да е малко измама заради шампанското, но мисля, че понякога е така .

Следва много вкусен улов, който в началото изглежда мацерозен, но не е така.

Състав:

• 20 dkg кайма пуешко месо
• 2 парчета белени домати .

-->

Състав:

• 3 варени яйца
• 2 филийки шунка от пилешки гърди
• 1 кисела краставица
• 2 филийки леко сирене
• 1 кутия 0% кисело мляко
• 1 чаена лъжичка подсладител
• 1 .

---