Тиган за бяло зеле с кайма като нисковъглехидратна рецепта с малко въглехидрати

Порции: 2 | Време: 20 мин

Само 6 съставки (направете 2 порции)

240 грама смляно говеждо месо

3 парчета кубчета (пилешки или зеленчуков бульон)

200 грама домати на хапки

Новото приложение nuplano

Тънък и годен с едно „щракване“

Приложението за хранителен план nuplano IQ ще намери вкусни рецепти за вас, които ще ви доведат до по-здравословно телесно усещане и повече енергия.

Рецептата "Тиган от бяло зеле с кайма" вече е в приложението и чака да бъде насрочено във вашия календар.

Ефективно: Интелигентното планиране на рецепти намира това, което ви харесва
Лесно: Вкусните рецепти са на масата само за няколко минути
Гъвкав: nuplano търси подходящи алтернативи на рецепти, ако нещо не ви харесва

подготовка

Запържете бялото зеле в уок или покрит тиган без масло. След това деглазирайте с бульон и гответе около 20 минути.

Междувременно лукът, чесънът и каймата се запържват отделно без масло и се деглазират с домати.

Когато зелето е готово, смесете и двете и подправете на вкус.

Много ми хареса и разбира се можете да увеличите количеството бяло зеле.

Рецепта от юли от групата на eatSimply с ниско съдържание на въглехидрати във Facebook

Хранителни стойности/порция

Категории за рецептата

Рецептата "Тиган с бяло зеле с кайма" също се вписва в следните категории рецепти:

Популярни рецепти от категорията месни ястия

Връзките по съставките са партньорски връзки.

Информация, отбелязана със *: Резултатите, представени тук, се различават от потребител до потребител и не трябва да бъдат типични, нито тези резултати могат да бъдат гарантирани. Обикновено препоръчваме всеки потребител да се съгласи за диета със своя лекар.

Връзките, маркирани с ** или връзки към Amazon, са партньорски връзки. Печелим малка комисионна от реферала.

Създадено с LOVE в Росток и Берлин - Използваме бисквитки за подобряване на уебсайта и за маркетинг. Повече за това: Декларация за защита на данните