Комбинирайте фитнес и бокс с подходящия удар

Подходящият удар е идеалното занимание за всеки, който винаги е мечтал да се боксира, но никога не е посмял да се хване. Чрез комбиниране на фитнес и боксови техники, ударът с удар изглежда като интензивен спорт, идеален за облекчаване на напрежението.

комбинирайте

Подходящият удар: интензивен фитнес

Подходящият удар е вдъхновен от три дисциплини: бокс, ритник и фитнес. В тази дисциплина обаче предимство има не борбата, а кардиото! Всъщност няма въпрос да се прибирате вкъщи с черни очи. С подходящия перфоратор ние ограничаваме физическия контакт до максимум и следователно можем да изпускаме пара в спокойствие! Много интензивни, уроците ви позволяват да екстернализирате напрежението. Участниците учат някои боксови техники и са поканени да удрят ударни топки. Не е необходимо обаче да носите ръкавици! Издръжливост, баланс, сила, координация ... това са точките, по които ударът ще ви помогне да напреднете !