Комбинацията от мед и сусам; добри приятели; n поддържане на здравето Epoch Times Rom; ниа
- Мед и сусам - добри приятели и съюзници в поддържането на здравето. (pixabay.com) Мед и сусам - добри приятели и съюзници в поддържането на здравето.
Съставките са само две: мед (за предпочитане акация или диви цветя) и сусам. Съотношението също е просто: 1 към 1 - супена лъжица сусам и 1 супена лъжица мед. Поставете меда и сусама в стъклен буркан в горните пропорции и разбъркайте добре, докато станат хомогенна паста.
Препоръчително е да консумирате по една супена лъжица от тази смес всяка сутрин.
Ако искате да спестите време, можете да приготвяте сместа няколко дни, като спазвате пропорцията, и да я държите в стъклен буркан с капак.
В допълнение към лекарствата, представени по-горе, "препаратът" има и дарбата да допринася за здравето на кожата и косата, като е отличен източник на витамини А, В, Е, калций и магнезий.