Kolorline - Начин на живот - Гладуването е здравословно или не

24 март 2019 г. 12:15 ч

С наближаването на пролетта е необходимо мнозина да се нарязват на гладно. Причините може да са няколко: целта „отслабване до пролетта“ през новата година не е постигната, или те просто искат да се детоксикират, да влязат в новия сезон освежен и прочистен.

Същността на гладуването на гладно е приблизително същата като тази на гладуването - тук по-рано написахме кратка статия за него - докато във второто изпускаме месото и храната от животински произход, в първото отнемаме твърда храна от себе си.

Мненията са разделени относно това колко здравословно е то: има хора, които казват, че е нездравословно и изгубените килограми по време на лечение бързо се връщат, когато се върнем към солидна диета и дори повече от това, което сме загубили; има такива, които казват, че многодневното или седмично лечение прави чудеса за тялото и душата.

Според правилата на гладуването, прясно приготвени зеленчукови и плодови сокове и билкови чайове могат да се консумират по време на лечението, което може да продължи от няколко дни до няколко седмици.

От време на време има голяма нужда от гладуване, тъй като метаболитните отпадъчни продукти, остатъци от лекарства, вдишани токсични вещества, мъртви клетки на тялото и токсини от преуморен начин на живот се натрупват в тялото ви толкова бързо, че тялото ви не винаги може да се конкурира.

Какво можем да постигнем с излекуването на гладно?

Правим истинско прочистване на тялото си: освобождаваме се от отпадъчни продукти, токсини, мъртви клетки, отлагания на стените на кръвоносните съдове, излишната мастна тъкан
Заедно с токсините можем да се сбогуваме и с излишните килограми: загубата на тегло е 4-6 килограма
Можем да намалим високото кръвно налягане, симптомите на заболявания на кръвообращението и високата кръвна захар
Можем да премахнем нашите храносмилателни проблеми
Можем да укрепим имунната си система
Презареждаме се с енергия и осигуряваме здравето си за дълго време
Подобряваме паметта и концентрацията си
Научаваме се как да контролираме глада
Кожата и косата ни ще бъдат разкрасени
Помага да се отървете от вредните страсти и зависимости

5-дневен пост

Лечението се състои от пет строги гладни дни, но преходът отнема ден-два преди и след. По време на гладуването трябва също да пием 3-4 литра течности на ден, които се състоят от билкови чайове, филтрирани зеленчукови супи, пресни плодови и зеленчукови сокове и негазирана минерална вода.