Колона от Уве Янсен Кик и работни фитнес съвети за хора от бюрото
18 милиона германци са седящи работници. Но всеки, който все още прекарва по-голямата част от деня неподвижен пред екрана на офиса, може да очаква с нетърпение по-здраво, златно бъдеще: Динамичното работно място е новото голямо нещо.
Динамично работно място - никога не сте чували? Хайде. До ушите или точно под масата. Динамично работно място. Това не е техническият термин за наемане и пожар, нито е разтегателна маса, сгъваем стол или контейнер за ролки, не, всичко е грешно. Динамичното работно място е спорт за седящите работници. Галоп за служебни жребци, чиито колеги по някаква причина не се наричат офис кобили и ако е така, веднага тръгнете към служителя за равни възможности.
Lolling не е движение
Което ни води към темата. Защото точно това липсва, казва германската задължителна застраховка за злополука. Не офицерът за равни възможности, а тръсът, движението. 18 милиона германци работят в офиса и на екран. Повече или по-малко неподвижно. Прозяването, хъркането и излежаването официално не се броят за движение, обръщане на страниците и рестартиране на компютъра, отваряне и затваряне на чекмеджета, разтягане на стария счетоводител, също означава риск от нараняване за много хора, които седнат. Извличането на торта е игра с нулева сума, десет или повече парчета торта са контрапродуктивни, диетолозите говорят за Adidaspositas.
Динамичното работно място вече трябва да предоставя средство за защита. С велоергометър или степер под масата можете да комбинирате писането на имейли и намаляването на калориите. Електронната таблица се прави много по-бързо, като сърдечно-съдовата дейност е активна. За да предотвратите ужасяващото изпотяване на Excel, програмата за „изгаряне на мазнини“ на устройството не трябва да бъде настроена твърде взискателно. Телефонно обаждане по време на ниво "Mont Ventoux" може да доведе до затруднено дишане, дразнене от другата страна и закъсали бизнес отношения.
Издърпванията са забранени
Офис стол с 90-градусова функционална облегалка за сядане обикновено е добра идея, но само без функция на таймера. Внезапното сгъване назад по време на финансова консултация би могло да създаде впечатление за незаинтересованост у клиента, който е готов да инвестира, особено ако не се върнете, въпреки усилията си. Издърпванията също са забранени, освен ако клиентът не направи това, така че нивото на очите да остане.
Ако всичко това е твърде глупаво за вас, вземете бюрото си със себе си, за да упражнявате. Особено се препоръчва за вратарите на хокей на лед.