Колофони Fettkampf - вкусен тънък с Frank - 012020 Simply Creative
вкл. 5% ДДС плюс доставка
Сега до 20% отстъпка за множество поръчки от списанията на Frank Rosin! Преглед на изданието
Време за доставка: около 2-3 работни дни
Предай го:
Списанието за новия сезон
Ниско съдържание на мазнини срещу Ниско съдържание на въглехидрати: Крайното сравнение на диетите
вкл. 42 рецепти
На 112 страници можете да очаквате концентриран товар от знания по темата за отслабването! В списанието за предаването на Kabel-Eins „Колофоните Fettkampf - Lecker slim mit Frank” ще намерите не само информация за кандидатите за втория сезон, но и интересни факти за диетите с ниско съдържание на въглехидрати и ниско съдържание на мазнини, с които екипите около Willi Herren и Rebecca Siemoneit-Barum искат да се отърват от излишните си килограми. Наставник на цялата работа е Франк Розин, който също отслабва извън конкуренцията - и определя паричната награда със загубата си на тегло. Победителят в щафетата печели 1000 евро за килограм загубен колофон.
Ако искате сами да отслабнете, можете да започнете с 42-те рецепти, които завършват брошурата и ви позволяват да започнете по-лек живот. Но защо храненето не е всичко, диетолозите д-р. Urs Schaden и треньорът Oliver Althof, които също подчертават важното за отделните кандидати. Сол прави отслабването (почти) детска игра!
В това издание:
Интервю с Франк Розин
Как иска да продължи да отслабва
Не може без спорт
Оливър Алтоф за плановете за обучение на кандидатите
Това казва диетологът
Urs Schaden за базалния метаболизъм, ИТМ и ко.
Ниско съдържание на мазнини срещу ниско съдържание на въглехидрати
Диети в сравнение
Диетата с ниско съдържание на мазнини
Диета с ниско съдържание на мазнини за отслабване
100 храни при проверка с ниско съдържание на мазнини
Къде имате достъп, къде ръцете?
Диетата с ниско съдържание на въглехидрати
Ниско въглехидратно до целевото тегло
100 храни при проверка с ниско съдържание на въглехидрати
Къде се крият въглехидратите?
Състезанието
Всичко важно за излъчването
Кандидатите
Какво ги мотивира, как протича диетата?
Най-добър от
Най-добрите трикове за отслабване за ежедневието
Гответе прясно
Защо самото готвене ви помага да отслабнете
Така го направихме!
Как състезателите в първия сезон поддържат теглото си
Рецепти за готвене у дома
Рецепти с ниско съдържание на мазнини
Вземете малко мазнини
Рецепти с ниско съдържание на въглехидрати
Вкусна храна без тестени изделия, ориз или картофи
Детокс рецепти
Свежи и здрави през новата година!