Колко здравословно е да се храните само веднъж на ден - Форум на Softpedia
richelieu, на 20 август 2017 - 07:48, каза:
5.3).
Късметът ми беше, че правех пълните си тестове на всеки два месеца и можех да видя еволюцията с течение на времето.
Ако се утаи трайно, си позволявам хапчета за диабет.
richelieu, на 20 август 2017 - 07:48, каза:
Получавате гликемични шокове от храни с висок гликемичен индекс, а не от количеството приети калории. Можете лесно да изядете 2000kcal мазнини, или тези не увеличават гликемичния ви индекс. Така. Митът пропадна.
Не получавате диабет, като ядете веднъж на ден. Правите го като ядете глупости, независимо колко често го правите.
наистина ли вярвате на тази аберация?! Наистина ли мислите, че стомахът е като водна мелница, която се върти, без значение какво му давате, или не зърно? пази Боже!
Да, наистина вярвам и усещам това нещо! Опитах много диети, докато накрая не се наложи да ям 2000-2700kcal на ден и да не наддавам на тегло! Знам какво да ям с тези диети и колко вредно е за тялото и, ако искате, психиката да се храни рядко. Това е допълнителен стрес в живота.
Колко здравословно според вас е да влагате 2000k калории в мазнини? Мазнините са едно от хранителните вещества, които човешкото тяло метаболизира с минимални усилия и по своята природа е склонно да функционира, за да ги депозира незабавно, ако по това време не е подложено на стрес, който причинява термогенеза-? т.е. работа, обучение и т.н.
И така, с тази хаотична храна, която някои от вас имат, накарайте фармацевтичната индустрия да живее и ви продавайте понички.
Редактирано от Neuronul_ganditor, 20 август 2017 - 08:29.
myceran, на 20 август 2017 - 08:13, каза:
f300, на 20 август 2017 - 08:28, каза:
myceran, на 20 август 2017 - 08:13, каза:
5.3).
Късметът ми беше, че правех пълните си тестове на всеки два месеца и можех да видя еволюцията с течение на времето.
Ако се утаи трайно, си позволявам хапчета за диабет.
правилно, но това няма абсолютно нищо общо с обсъждането колко здравословно е - по принцип - да се яде веднъж на ден.
На Светата планина Атон има цели общности монаси, които се хранят веднъж на ден и са напълно здрави.
Neuronul_ganditor, на 20 август 2017 - 08:24, каза:
Да, наистина вярвам и усещам това нещо! Опитах много диети, докато най-накрая не се наложи да ям 2000-2700kcal на ден и да не наддавам! Знам какво да ям с тези диети и колко вредно е за организма и, ако искате, психиката да се храни рядко. Това е допълнителен стрес в живота.
Колко здравословно според вас е да вложите 2000k калории в мазнини? Мазнините са едно от хранителните вещества, които човешкото тяло метаболизира с минимални усилия и по своята природа е склонно да функционира, за да ги депозира незабавно, ако по това време не е подложено на стрес, който причинява термогенеза-? т.е. работа, обучение и т.н.
И така, с тази хаотична храна, която някои от вас имат, накарайте фармацевтичната индустрия да живее и ви продавайте понички.
Аха! Така че фактът, че ВИЕ сте опитвали някои неща за СЕБЕ си, придава на тези неща стойността на универсалната истина. Почистете мръсните вентилатори на вентилатора.
P.S. Останалите отклонения, дори не ми омръзват
коментар.
Редактирано от richelieu, 20 август 2017 - 08:43.
myceran, на 20 август 2017 - 08:38, каза:
richelieu, на 20 август 2017 - 08:42, каза:
richelieu, на 20 август 2017 - 08:42, каза:
правилно, но това няма абсолютно нищо общо с дискусията за това колко здравословен е - по принцип - навикът да се яде веднъж на ден.
На Светата планина Атон има цели общности монаси, които се хранят веднъж на ден и са напълно здрави.
Аха! Така че фактът, че ВИЕ сте опитали ВЕБ някои неща, придава на тези неща стойността на универсалната истина. Почистете мръсните вентилатори на вентилатора.
P.S. Останалите отклонения, дори не ми омръзват
коментар.
Наистина правя това, което правят, за съжаление за ограничен период от време (максимум 6 седмици, стига да задържам големите позиции) и наистина се чувствам много по-добре по това време на годината.
Но ако никой от нас не заслужава да бъде взет на сериозно, какво ще кажете. и двамата по-добре да не се оттегляме от дискусията?
andreic, на 20 август 2017 - 07:54, каза:
Глупости. Вредно е за изобретателите на смущаващи и неестествени диети.
Има и много легенди за предците. nimci не показва, че са яли само когато са грабили, иначе няма смисъл да измислят техники, за да поддържат храната възможно най-свежа
richelieu, на 20 август 2017 - 17:05, каза:
Наистина правя това, което правят, за съжаление за ограничен период от време (максимум 6 седмици, стига да запазвам големите публикации) и наистина се чувствам много по-добре по това време на годината.
Но ако никой от нас не заслужава да бъде взет на сериозно, какво ще кажете. по-добре не се оттегляме от дискусията?
Редактирано от Neuronul_ganditor, 20 август 2017 - 22:21.
Е, казахте, че никой от нас не трябва да се приема сериозно .
Така.
И да, постим. Понякога дори черен.
richelieu, на 20 август 2017 г. - 7:57 ч., каза:
Ядоха, когато имаха какво и кога го имаха, не знаеха какво ще донесе утрешния ден. В днешно време не трябва да стресираме тялото с подобни проблеми.
Що се отнася до гладуването.
Не смесвам вярата с църквата. Не живея, както ми казват свещениците!
И свещениците, и мафиотите обикновено носят черно.
И двете категории печелят сериозни черни доходи.
Редактирано от Neuronul_ganditor, 21 август 2017 - 14:01.
Neuronul_ganditor, на 20 август 2017 - 08:24, каза:
Колко здравословно според вас е да вложите 2000k калории в мазнини? Мазнините са едно от хранителните вещества, които човешкото тяло метаболизира с минимални усилия и по своята природа е склонно да функционира, за да ги депозира незабавно, ако по това време не е подложено на стрес, който причинява термогенеза-? т.е. работа, обучение и т.н.
Също така не мисля, че е здравословно да „слагаме“ 2000 калории само от мазнини.
Между другото, доколкото знам, мазнините не се усвояват и метаболизират толкова лесно, смилането на мазнините е почти най-сложното в сравнение с протеините или въглехидратите.
Само за смилане на мазнини тялото консумира много енергия. Необходими са много часове, докато приетите мазнини достигнат кръвта - минимум около 6-8 часа.
И тогава във връзка с това, което казвате за работа и обучение, не е задължително да наддавате, ако изобщо не спортувате и не тренирате. Тъй като има „основен метаболизъм“ - тялото се нуждае от много енергия, само за да функционира „в покой“ - хилядите процеси, които се извършват в тялото нон-стоп (например дори храносмилане, циркулация, дишане) се нуждаят енергия. Например при възрастен мъж около 1400 ккалории на ден се използват само от основния метаболизъм.
Но знайте, че не е задължително да наддавате, като ядете много мазнини, а напротив, има кетогенна диета, при която ядете много мазнини и въглехидрати почти изобщо и изненадвате. отслабвате и дори бързо. Разбира се, в дългосрочен план може да има не особено приятни последици, но работата е там, че не е задължително да наддавате от яденето на мазнини.
По-скоро напълнявате от твърде много рафинирани въглехидрати (захар, сладкиши, сладкиши и т.н.) или от мазнини, комбинирани с въглехидрати, особено животински мазнини или рафинирани масла.
Съобщава
Минимално инвазивните техники изискват използването на най-съвременни технологии. Оперативните ендоскопи от различен тип, специален операционен микроскоп, невронавигация, невроелектрофизиология, усъвършенствани техники на анестезия, събуждане са армаментариум, без който невъзможната неврохирургия през „ключалката“ не би била възможна. Използвайки горните техники, ние лекуваме широк спектър от черепно-мозъчни патологии.