Колко здравословно е червеното вино Alphega Pharmacy
Мненията, според които червеното вино е здравословно, са известни на всички нас. Но можем ли да го консумираме без последствия, както твърди общото мнение? Червеното вино се счита за лечение още от времето на Хипократ, около 400 г. пр. Н. Е., Като се оценява със своите дезинфектантни и болкоуспокояващи свойства. Също така, в Древен Рим червеното вино е било оценено заради своите лечебни ефекти, за което е било използвано срещу фебрилни разстройства на стомаха и червата, но също така и за лечение на отворени рани.
Полезно за сърцето и кръвоносната система
Във всички тези културни традиции около червеното вино възниква въпросът относно терапевтичния характер на червеното вино. Научни изследвания показват, че умерената консумация на червено вино има благоприятно въздействие върху сърцето и кръвоносната система. Обяснението се състои в неутрализиране на свободните радикали, като по този начин предпазва тялото от съдови заболявания и артериосклероза (калцификация на артериите).
Благоприятното въздействие на червеното вино се дължи на естествените феноли в съдържанието, от които най-важен е ресвератролът.
Консумация в умерени количества
Благоприятният ефект върху здравето се забелязва само когато червеното вино се консумира в умерени количества. Юноши, тийнейджъри и бременни жени трябва да се въздържат от пиене на алкохол, за да се избегнат тежки чернодробни проблеми.
В рискови ситуации като пътен трафик, прием на лекарства и др. консумацията на алкохол също трябва да се избягва. Имайте предвид, че прекомерната консумация на алкохол увеличава риска от рак.
Международната здравна организация препоръчва ежеседмично спазване на 1-2 дни, в които изобщо не се консумира алкохол. Границата на безопасност за алкохол, който се консумира ежедневно, е 20-24 g чист алкохол за мъже, което съответства на количество от 05, литра бира или 0,25 литра von. При жените тази граница е само наполовина, при условие че засегнатите лица не страдат от никакво заболяване.