Колко здравословен е наистина мултивитаминният сок Всички отговори

здравословен

Е, от няколко дни имам кърлеж да пия много мултивитаминен сок, последните 2 дни имам около 7 dl.
Днес няма да е по-малко.

Това нездравословно ли е? Толкова ми харесва, пия много от него . също има много витамини и т.н. Но се питам дали все още е здравословно в такива количества.

Какво мислиш?

Пише: Нектар, направен от 10 плода от пастьоризиран концентрат. Състав: вода, ябълка, сок от круши, захар, портокали, лимони, маракуя, сок от ананас, банани, праскова, сливи Мирабел, круши и мангова каша, витамини и провитамин А.

Калорична стойност на 100 ml = 224 kj

Сега. Виждам, че все пак не изглежда толкова добре:(

В зависимост от вида, хората трябва да пият между 1,5 и 3 литра течност на ден, всичко останало е само проточен нагревател.