Колко загубени килограми след раждане във форума за раждане; Пуерпериум
Колко килограми губите, като раждате? А кърменето също ви кара да отслабвате по-бързо?
Как е/беше ли това с теб?
Бях спечелил 16 кг в SS, 10 кг отново бяха изчезнали, когато излязох от KH.
Чрез кърменето останалите 6 кг са изчезнали 4 месеца след раждането.
Но също така съм чувала за майки, които са напълняли, когато кърмят.
daviecooper + Шарлот (* 7 юли 2006 г.)
Спечелих 12 кг в SS. Нямаше ги 4 дни след раждането.
Преди SS напълнях много, но кърменето ми помага сега.
Някои обаче наддават на тегло въпреки кърменето.
Здрасти!
Бях с 9 кг по-малко след раждането. За съжаление все още имаше 11 кг, които бяха твърде много.
Първите 3 месеца бях отслабнал с кърмене (и не винаги изпълнявайки желанието му). След като кърмех, винаги бях гладен !
Останалите килограми спаднаха, когато моето мъниче беше на 6 месеца, дотогава беше кърмил напълно и обърна внимание на диетата ми (със собствени теглещи тежести имате 10 точки повече за кърмене и осъзнавате какво ядете през целия ден! !) и те просто паднаха
Междувременно имам добро кило по-малко от преди SS и дори се вписвам в панталони, които са ми прекалено тесни за дълго време. Само размерът на бюста е по-голям, защото все още кърмя 4,5 хранения
Но има и такива, които са толкова ненаситни, че дори не отслабват. не е само кърменето, но това, което ядете, е това, което определя дали ще отслабнете или не.
НО ако кърмите, не можете да спазвате строга диета, в противен случай млякото ще стои далеч.
По съвет на моята акушерка изчаках първите 3 месеца и след това бавно изпробвах WW и погледнах как малкият го получи, дали все още наддава достатъчно. Загубих 6-те си килограма за почти 3,5 месеца, което не е 2 кг на месец и следователно е приемливо.
не можете да очаквате килограмите, които сте изяли за 9 месеца, да изчезнат за един месец
Както казват:
9 месеца нагоре 9 месеца надолу .