Колко загуба на тегло след раждане Въпрос към акушерката Силке Вестерхаузен
Би ми било интересно да разбера колко тегло губят средно жените след раждането и през първите 2-3 седмици след раждането. Винаги съм предполагал, че наддаването на тегло до 15 кг ще бъде наред и че отново ще отслабнете. Но сега чух, че повечето жени губят само около 5 до 6 кг след раждането.
Ако е така, трябва да внимавам. Защото в момента съм в 22-рата седмица на бременността и вече съм наддала почти 4 кг.
от Larissa328 на 24 юни 2015 г., 15:25 ч
Колко загуба на тегло след раждане
Може да се присъедини само към Bianca197 - зависи от това дали кърмите напълно. Занимаването със спорт след завършване на средно училище или много движение - толкова по-бързо отслабвате .
Пълното кърмене е най-добрата диета.
Поздрави
Силке Вестерхаузен
Колко загуба на тегло след раждане
Здравей Лариса328,
Висока съм 1,76 м и имам начално тегло 66,0 кг (преди бременност)
„само“ качи 12,0 кг.
Моето малко тежи 4400g при раждането.
10 дни след раждането бях за първи път на кантара и тогава тежах с 15,0 кг по-малко.
Така че 3,0 кг по-малко, отколкото преди бременността.
Трябва да кажа, че съм кърмила напълно.
(Теглото на майка ми падна много бързо, когато беше за първи път бременна.)
Но имам и 2 познати, които не са имали първоначалното си тегло след почти 2 години.
Така че е съвсем различно.
Просто попитайте майка си как е било с нея.
от Bianca197 на 24.06.2015
Колко загуба на тегло след раждане
Качих 25 кг, докато бях висок 1,76 м. Наистина се притеснявах, че след това дълго време ще трябва да се боря с килограмите, но 2 седмици след раждането вече бях загубил 12 кг (в крайна сметка имах доста задържане на вода) и сега след 6 месеца пълно кърмене си върнах старите килограми . Дори трябваше да се уверя, че консумирам достатъчно калории, за да не губя твърде много и да мога да кърмя добре. Но за всеки е различно.
Но 4 кг през 22-та седмица са страхотни, наистина не бих се притеснил за това.
Поздравления,
Menixe
от Menixe на 25.06.2015
Колко загуба на тегло след раждане
Здрасти,
Благодаря ви за многото отговори! Отслабнах със 7 кг преди бременността и накрая достигнах нормалното тегло (ИТМ 23,7). Така че сега наистина се страхувам да напълнея твърде много по време на бременност. Просто ми е много трудно да отслабна и за съжаление обичам да ям твърде много. Следователно всеки килограм повече след Ss не би бил толкова приятен за мен.
Също така ми се струва наистина странно колко различни са наддаването и отслабването след раждането. Човек трябва да мисли, че загубата на тегло трябва да бъде приблизително еднаква за всяка жена (с изключение на задържането на вода).
Но виждам, просто трябва да изчакам и разбира се да обърна малко внимание на диетата си;-)