Колко въздушно налягане; en е нормално; аптечно списание
Оригването може да има много причини, повечето от които са безвредни. Ако оригването излезе извън контрол, трябва да го изясните и да следвате няколко съвета
Ами сега! Ако изведнъж ви се наложи да се оригнете, не винаги можете да потискате получения шум
Всеки трябва да вдишва от време на време, това е напълно нормално. Ако въздухът попадне в стомаха, той се освобождава от газовете, като ги освобождава нагоре или надолу. При първата лекарите говорят за оригване, последната се проявява в метеоризъм.
Типични причини за оригването
„Много често задействане е поглъщането на въздух, което се нарича аерофагия“, казва д-р. Арно Тейлмайер, гастроентеролог от Мьонхенгладбах. Всеки акт на поглъщане сам може да донесе около два до три милилитра въздух в стомаха. Хората понякога преглъщат повече от 1000 пъти на ден. Ако трябва да се оригнете след ядене или пиене, вероятно сте яли твърде бързо, говорели или поглъщали твърде големи хапки. Тези фактори са начина, по който придвижвате въздуха нагоре по хранопровода.
Ако пиете твърде прибързано или обичате да използвате газирани напитки - например „газирана“ вода, лимонада, шампанско или бира - това също може да завърши с оригване. „Друга причина е храната, от която газовете се отделят в стомаха“, обяснява Theilmeier. Те включват лук, бобови растения, кафе, сметана, пълнозърнест хляб и чушки. Ако често дъвчете дъвка, смучете много бонбони или силно пушите, това също води до навлизане на много въздух в стомаха ви.
Пазете се от лоша миризма
Освен пушенето, тези задействания са безвредни според Theilmeier. Но специалистът по стомашно-чревния тракт също знае заболявания, които могат да бъдат придружени от оригване: Ако внезапно и за разлика от това постоянно се оригвате и същевременно имате болки в стомаха, може да имате възпаление на стомашната лигавица или нещо по-сериозно. Ако издуханият въздух мирише неприятно и има други симптоми, в редки случаи това може дори да е злокачествен тумор. Ако трябва да изригвате кисело, понякога ви идва някакъв химус и той изгаря в гърдите ви, обикновено това е киселини. „Отидете на лекар, ако внезапно трябва да оригвате много, ако страдате от това или ако издуханият въздух мирише смешно“, съветва Theilmeier.
Съвети как да предотвратите твърде много въздух в стомаха си
- Не пийте само газирана вода, но и все пак пийте по-често
- Пийте газирани напитки само умерено
- Яжте бавно, пийте на малки глътки
- Дъвчете добре, не говорете с пълна уста
- Бъдете щадящи с газове (вижте по-горе)
Нашият експерт: Dr. Арно Тейлмайер, гастроентеролог от Мьонхенгладбах