Колко време да възвърнете фигурата си след раждането

Здравейте,
Бременна съм в 35 седмици и досега съм взела 10 килограма, но бих искала да знам колко време ви отне загубата на тегло в началото на бременността или възвръщането на фигурата ви. Питам ви това, защото се омъжвам през юли и бих искал да поръчам роклята си през февруари и бих искал да пия, за да пробвам роклята си. Благодаря ти, че ми отговори

Също да видите

Вашият браузър не може да покаже този видеомаркер.

Зависи от жените
Лично аз качих 14 кг по време на бременност (много задържане на вода). Вече бях загубил 10 при излизане от родилното.

И там, почти 4 месеца по-късно, ми остават 2 загуби. Не съм особено внимателен, но се опитвам да се храня балансирано, защото кърмя.

Благодаря ти
Мисля да диета след това, но не знам колко време да чакам, преди да го започна, ако не планирам да кърмя! мислех, че внимавам какво мисля, че ям в продължение на 1 месец и след това се подлагам на сериозна диета. някакъв съвет? тук

Кърменето не пречи
да обърнете внимание на вашата линия.

За съвет, по-скоро съм против диети от всякакъв вид. Мисля, че здравословното хранене, като предпочитате пресни плодове и зеленчуци и избягвате готови неща (така че, готвейки колкото е възможно повече), ние гарантираме добра диета.

5 месеца
общо. Кърмила съм 3,5 месеца. И се подложих на малка диета за 1 месец, но ми останаха само 3 кг.

Зависи от жените
за първото си бях качил 20 кг, загубих 11 от материте, отне ми 4 месеца, за да загубя останалите 9 и общо 9 месеца, за да намеря тялото си от преди

за втория си взех 17 кг (задържане на вода) Загубих 14 в материята и останалите 3 за 2 месеца
днес дъщеря ми на 6 месеца и аз съм на -2 кг в сравнение с теглото си преди бременността (годината преди бебе 2 напълних 5 кг)

всичко това, без да се подлагам на диета, защото кърмя

Всъщност това ще зависи от много неща: от теглото, което ще загубите, когато го гледате (тегло на бебето + вода + плацента: при мен всичко тежи много тежко хаха), а след това от вашата морфология, така че трудно е да ви отговоря, но често казваме 9 месеца, които трябва да направим, и 9 месеца, за да отменим