Колко ви струва да отслабнете след новогодишната нощ във фитнеса или на басейна; мисъл

Kangoo fitness, известен още като пролетна аеробика, също се препоръчва, когато искаме бързо да възвърнем първоначалното си тегло. Според треньорите за десет минути прескачането на специални извори изгаря 150-200 калории - което ускорява процеса на отслабване и тонизира мускулите, като по този начин води до изчезване на целулита в поне един месец тренировки. Освен това скачането помага за повдигане на седалищните мускули за кратко време, поради факта, че всички мускули са отработени. Един час обучение струва между 20 и 30 леи.

колко

Посещението при диетолога струва 150 леи

За да не се забавят резултатите, е препоръчително да се потърси съвет от диетолог. Той препоръчва персонализирана диета, в зависимост от вашия метаболизъм и работен график. Първото посещение трае около час, през който лекарят ще ни претегли, ще измери мастния слой на тялото и ще препоръча някои изследвания на кръв, жлеза и щитовидната жлеза. В зависимост от резултатите от тези тестове, Вашият лекар ще предпише диета. Персонализираната диета трябва да се съхранява поне три седмици. Цената на посещение на диетолог е 150 леи.