Колко супени лъжици овесени ядки в poridge (закуска)
Колко овесени ядки трябва да направите в poridge. И така в супени лъжици и колко мляко и вода? Какво е нормално количество ?
4 отговора
Нямам представа колко супени лъжици са, но винаги взимам 50 g овесени ядки и след това три пъти повече течност (150 ml овесено мляко в моя случай)
Взимам 4 натрупани супени лъжици овесени ядки и след това мляко, колкото искам да стане гъсто или течно. Не забравяйте малко сол! Цялото нещо в микровълновата.
Взимам 4-5 с.л.
подобни въпроси
отдавна ям овесени ядки сутрин почти всеки ден . винаги ги приготвям предишната вечер за следващия ден, за да могат люспите да втасат. Сега се чудя кой е най-здравословният начин да ги консумирам, да ги приготвя с мляко или вода и дали трябва да се готвят или как го правя?
Здравейте приятели, преди тренировка, овесени ядки с мляко или вода ?
Да, знам, че предимно плодовете идват с овесени ядки, но просто искам да знам кой от трите най-вкусни.
Трябва ли да затопляте овесените ядки с мляко/вода или можете да ги ядете студени, като просто ги оставите да се стръмят?
Мислех, че една пълна супена лъжица ще побере около 20 грама овесени ядки. След това изядох около 340g (17-18 сгушени супени лъжици) овесени люспи.
Но след това разбрах, че това е само 10g на препълнена супена лъжица.
Колко точно сега е?
Здравейте, мога ли просто да сложа овесени ядки в купа с мляко/вода или също трябва да ги готвя?
Забелязал съм, че ако имам чаша вода с 2 супени лъжици вода преди всяко хранене, изобщо нямам киселини. Това наистина много ми помага. Но дали тази сума е наред? Ако го намаля само до 1 супена лъжица, наистина имам само леко киселини, което е много поносимо.
Трябва ли да го държа на 2 супени лъжици?
Искам да направя пудинг овес. Така че за нормална каша винаги правя 100гр овесени люспи с 500мл мляко. Сега бих добавил цял пакет пудинг, така че количеството 100g овесени люспи + пудинг на прах в опаковка + мляко и вода -> но колко?
Колко течност трябва да приема тогава? Прочетох 1л, работи ли? Защото всъщност има смисъл, защото за само пудинг използвате и 500 мл и сега смесвам пудинг с овесени ядки . Трябва да има приблизително същата консистенция.
И един въпрос, добре ли е, ако взема 500 мл мляко и 500 мл вода, например ако е литър течност? Така че пак ще има добър вкус и няма да стане твърде безвкусен?
Може би тук вече има опитни пудинги;), което би било чудесно:) Благодаря предварително!
Често използвам миксера си, за да приготвя млечен шейк със здравословни съставки сутрин.
Хвърлям това в миксера:
Банан, авокадо, морков, овесени люспи, сусам, ядки от пекан.
Смесете цялото нещо с мляко и добавете супена лъжица мед. Това здравословно ли е или много витамини се губят при смесване в машината?
Имам го в рецепта: 8 супени лъжици мляко. колко би могло да бъде това?
Глупав въпрос, но можете ли да давате овесени ядки на котки, така че в мляко или вода знам, че не трябва да давате мляко на котки, но моите не пият вода, опитвали са го толкова често, но тя ми пие мляко, но ветеринарният лекар каза, че няма значение и ние го разреждаме също млякото с вода.