Колко струва курса по йога суперпроф
2 юли 2018 г. ∙ 7 минути за четене
Търсите ли начин да избягате от постоянния стрес и да изчистите главата си?
Не вярвате на лекарства и витаминни препарати, които да се справят с нервността и стреса и да възстановят душевното равновесие?
Тогава йога е направена за вас!
Тъй като положителните ефекти върху вашето здраве са много широки:
- по-съзнателно дишане
- Укрепване на мускулите
- Подобряване на вашата мобилност и гъвкавост
- Развитие на вашата личност
- по-добър фокус и внимание
- повече самочувствие
- Удовлетворение и изпълнение
Тази техника за релаксация от индийски произход е особено популярна сред жителите на града.
Нищо чудно: в забързаното ежедневие на големия град той се грижи за това Баланс и релаксация.
Йога за начинаещи и напреднали практикуващи предлага добре дошла почивка за справяне със заболявания, свързани със стреса, като например Предотвратяване на високо кръвно налягане.
Има много различни стилове: Хатха Йога, Виняса Йога, Кундалини Йога, Ащанга, Пренатална йога и много други.
Но всички те имат едно общо нещо: осигуряват релаксация и благополучие.
The Цени за йога варират значително в зависимост от офертата на курса. Ето кратък преглед!
Настоящите цени за групови уроци по йога в Германия
През годините тя модернизира древния индийски начин на живот и премина от хипи и аутсайдер хоби в масово движение.
Дори ако йога по принцип не може да се определи като спорт, а като дейност между физически упражнения и личностно развитие е, предлагат и многобройни йога студия Фитнес зали Уроци по йога.
Предложението за йога се увеличи бързо през последните години, особено в мегаполисите и градските центрове.
През 2016 г. проучване на BYD показа, че относително богатите градове спрямо броя на жителите имат особено голям брой йога съоръжения.
Дюселдорф, Франкфурт на Майн и Мюнстер са приблизително на върха, следвани от Берлин и Кьолн.
Дори ако Мюнхен се счита за скъпо място, разходите за курсове по йога в баварската столица изненадващо не са по-високи от никъде другаде.
Ето няколко Примери за тарифи за курсове в популярни немски йога студия:
10-класна карта: 110 € (11 € на курс)
Единичен билет 90 минути: 15 €
Десет пропуска: 135 € (13,50 € на курс), месечен абонамент за произволен брой курсове: 65 €
Десет карти: 140 € (14 € на курс)
В големите градове като Кьолн има особено разнообразна гама от курсове по йога. | Източник: pixabay
Студиата обикновено се отказват от регистрационната такса, но дори цената на урок да изглежда ниска, в повечето случаи ще трябва да закупите месечен абонамент или карта с десет прохода.
Както можете да видите, цените на общите йога стилове като Хата и Ащанга са приблизително еднакви.
Но какво да кажем за екзотичните видове йога?
Bikram е най-скъпият стил на йога, и с право.
В крайна сметка така наречената гореща йога е свързана с високо ниво на технически усилия.
За да се изпотят токсините и да се изгорят повече калории при извършване на физически напрегнатите асани в стаен въздух от 40 ° C, феновете на Bikram могат да си позволят йога клас много пари.
Bikram играе външна роля сред видовете йога, тъй като се практикува предимно в Хамбург и Мюнхен.
Тогава има това, което медиите наричат „йога на звездите“ Дживамукти, един от многото модерни йога потоци, които не произхождат от Индия, а от САЩ.
Тъй като Квалификация за сертифициран учител по Дживамукти е особено скъпо за този йога стил със запазена марка, може да се мисли, че това неизбежно се отразява на таксите за курса.
Но случаят е обратен: цената на интензивните за движение асани с тамян, пеене на мантра и модерна музика не е по-висока, отколкото при конвенционалните стилове йога:
Учителите по йога са истински универсални: Те координират курса, обявяват и обясняват фигурите на йога, преназначават курса в реално време, ако е необходимо, обръщат внимание на собствената си стойка и пускат музика.
Но за да осигурят безопасност, те трябва преди всичко да следят и коригират всички ученици, което е възможно само в малка група.
Преди да вземете решение за конкретно студио по йога, следователно трябва да вземете решение за Брой участници в курса информирайте: За да може учителят да отговори на всеки отделен човек, не трябва да бъдете повече от 10 участника в час по йога.
Открийте няколко съвета какво да търсите, когато търсите перфектния учител по йога.
Колкото по-малки са групите, толкова по-индивидуални са грижите. | Източник: pixabay
Алтернативи на йога студиото
Йога междувременно завладя и центровете за образование на възрастни.
Там можете Групови цени на ненадминати цени намери: 6 до 8 € на урок по йога не са необичайни, но и тук участието често изисква закупуване на месечен абонамент или карта от десет части.
В центровете за образование за възрастни обикновено работят квалифицирани учители.
Но разбира се също Размер на групата и околен свят решаващо за добрия фактор, особено след като някои курсове се провеждат във фитнес зали или къщи за срещи.
Ученето на йога с безплатни уроци или чрез YouTube изглежда много примамливо на пръв поглед.
Но това наистина ли е добра алтернатива на платените часове по йога?
Видео може да обясни, но не и да прецени.
Тъй като йога позите понякога са доста сложни, компетентният надзор от опитен йоги се препоръчва особено за начинаещи.
Това е единственият начин да коригирате неправилната стойка и да избегнете риска от нараняване.
Следователно цената на професионален йоги обикновено е добре инвестирани пари.
Независимо от това, можете да спасите касичката си с няколко съвета и трикове, които споменаваме по-долу в статията.
Йога междувременно завладя и фитнес студията. | Източник: pixabay
На какво се основават цените за часовете по йога?
В момента е така Средна цена за един урок с йоги от Superprof относно 40 €, Цените варират от 20 до 75 евро на урок.
Това е доста евтино в сравнение с частните курсове от други доставчици.
Нашето проучване в Интернет показа, че курсовете с частни учители по йога обикновено се предлагат в ценови диапазон от 60 до 80 € и в повечето случаи се провеждат в йога студия.
Намирането на йогин за вкъщи би било истинско главоболие, ако не беше Superprof!
Нашите учители решават кога, къде и на какво ще преподават. Те също така определят свои цени.
Отказваме се от комисионни и начисляваме само такса за настаняване в размер на 29 €, което ви позволява да се свържете с толкова учители, колкото искате за цяла година. Разбира се, не поемате никакви задължения.
Следните критерии влияят върху Цени на нашите курсове:
- Продължителност на курса
- Образование и опит на учителя
- Степен на трудност на курса
Ето няколко обяснения:
Разбира се, че и тя Продължителност на урока по йога Влияние върху цената.
По правило занятието по йога продължава един час (60 минути) или един час и половина (90 минути), като точният курс на курса по йога се определя предварително от учителя.
Въпреки цялото планиране понякога могат да възникнат отклонения - в крайна сметка ролята на частен учител по йога е да се адаптира към вашите нужди.
Учителите по йога винаги могат да бъдат възнаградени за прекомерна дължина. Така че всичко е въпрос на споразумение.
Препоръчваме ви да попитате предварително, за да не останат без отговор въпроси.
Към Качество на курса по йога За да гарантирате, трябва да изберете йог с обучение, сертифицирано от BYD (професионална асоциация на йога учители в Германия).
Тъй като учителят по йога може да избегне наранявания и инциденти само поради лоша стойка чрез добре обосновани специалисти.
Не ставаш йог за една нощ и преподаването също трябва да се научи.
Добрият учител винаги трябва да бъде отворен за нови идеи и да получава редовно допълнително обучение. И всичко това има своята цена.
Като правило: Индивидуалното обучение струва повече от груповите курсове.
В крайна сметка опитът на учителя е пряко свързан с нивото на трудност на курса.
Усъвършенстваните курсове по йога изискват повече опит и по-сложна подготовка на учителя и съответно са по-скъпи.
Колкото повече опит има учителят, толкова по-дълбоко трябва да ровите в джоба си за йога сесия.
В повечето йога студия начинаещите получават дегустационен курс на специална цена.
В Superprof обикновено плащате само от втория урок нататък, тъй като първият пробен блок обикновено е безплатен.
Независими от местоположението уроци по йога чрез уеб камера: Superprof прави възможно! | Източник: pixabay
Ползите от частния учител по йога
Цяла Германия е в йога треска.
В момента в страната има 6000 студия по йога и над 100 000 учители по йога.
Последните са в повечето случаи самоосигуряващ се и сами решават кога, къде и при какви условия ще преподават.
Собствениците на малък бизнес сред йогите рядко имат собствени помещения за курсовете.
Ако учителят трябва да наеме допълнително помещение за преподаване на йога и да го оборудва със скъпо оборудване, това логично се отразява в неговото Курсови такси напротив.
Човек би искал да практикува йога в уютна, позната атмосфера.
И така, какво по-добро място от любимия ви дом?!
Няма проблем, ако правилният учител по йога живее твърде далеч. Интернет го прави възможно!
Тъй като в Superprof, все повече йоги също предлагат своите курсове чрез уеб камера.
Това спестява стресиращи пътувания и дава възможност на йога тенденцията да завладява селските райони далеч от студията.
Благодарение на онлайн курсовете по йога не е нужно да правите без йога дори в командировки или пътувания през уикенда!
Нашият вътрешен съвет за тези от вас, които непрекъснато търсят нещо ново и искат да разширят кръгозора си: Ако владеете добре английски, можете дори да намерите подходящия учител по йога (чрез уеб камера) директно в Superprof India!
Повечето учители, които предлагат своите курсове чрез Superprof в Германия, преподават лице в лице.
По предварителна уговорка те идват на избраното от вас място (напр. Йога Бохум, Йога Берлин, Йога Регенсбург и др.) - било то у дома или в градския парк, когато времето е хубаво.
Предимствата са очевидни: курсът не може да бъде повлиян от интернет връзката или лошите условия на осветление на камерата.
Освен това е много по-лесно да си представите понякога сложните пози, пространствено, ако не ги виждате просто на екрана.
Но как може да се намали цената на популярните занимания по йога?
По принцип: изберете своя учител в зависимост от вашата лична цел на разстояние, не на престиж.
В Superprof искаме да дадем на всеки шанс да сподели знанията си с другите.
Можете да изтеглите различни профили на учители по йога намери: В допълнение към йогите с дългогодишен опит, ще срещнете и тези, които са завършили стаж, но са в началото на кариерата си и правят цените им по-интересни, за да повишат нивото си на информираност.
Това е много добро въведение за тези, които искат да опитат йога практика.
Някои учители ви дават възможност да тренирате в малки групи на по-атрактивни цени.
За да остане поверителната атмосфера, трябва да тренирате с приятели, а не с непознати.
Отново, други супер професионални учители създават такъв за вас План за обучение, за да можете да повтаряте новоучените упражнения самостоятелно у дома, след като сте усвоили позите.