Колко см обиколка вече сте загубили?
Утре ще бъда там 4 седмици. Отслабнах само с 3,6 кг, но вече загубих 26 см в обиколка. Измервам други части на тялото;
Ръце, тали, корем (точно на пъпа, корема, ханша и бедрата. Въпреки не толкова огромното намаление, все още съм много горд. Затова наистина препоръчвам да не обръщате внимание само на загубеното телесно тегло, но и винаги да се измервате!
LG, ще го направим
Хм, ще се опитам да запомня, защото не го записвах редовно:
и след това още няколко см на дъното, оценени на около 10 см, но не правех редовни измервания там. Някои от ръцете са изчезнали, но и аз не съм го измерил. Също така се ориентирам повече към размерите на роклите си: преминах от 48/50 до размер 44. Мисля, че това е страхотно, защото сега имам много по-голям избор от преди:-)
Тогава ще стискам палци за вас, че нещата ще продължат да вървят толкова добре!
Пух, честно казано, никога не го измервам, също и от практически съображения, защото нямам измервателна лента (да, знам, вълна и владетел правят същото).
но забелязах намаляването на дрехите си и ивицата за бременност, която вече беше обсъждана (мисля, че дори?!), И стомахът ми стана малко по-плосък.
Наистина е страхотно, че постигате такъв напредък, особено когато все още е видим!
продължавай така, скъпа моя;-)
Загубил съм само 4,6 кг, но вече съм загубил много обиколка. Винаги записвам измерванията си в деня на претеглянето си.
Също така мисля, че именно заради спорта загубих „толкова много“ обхват.
Винаги измервам обиколката на тазобедрената става, опашката, бедрото, прасеца, горната част на ръката и гърдите на седмица.
Единственото нещо, което не съм загубил, е бедрото си.
При опашката е 8 см, което според мен е много, но е само 3 см в ханша и 4 см в гърдите, горната част на ръката е с 2 см по-малко, както и 2 см при прасеца.