Колко наддаване на тегло по време на близначна бременност

близначна

Кое е твое ? За да разберете, просто разделете теглото си в килограми на квадрата на вашия ръст в метри. Ако например тежите 55 кг за 1,65 м, вашият ИТМ е 20,22.

Ако вашият ИТМ е по-малък от 18,5, вие се считате за слаби. Препоръчителното ви наддаване на тегло е 12,5 до 18 кг; между 18,5 и 25 вашият ИТМ е нормален. Препоръчителното ви наддаване на тегло е от 11,5 до 16 кг; Между 27 и 30 имате наднормено тегло. Трябва да наддавате между 7 и 11,5 кг; И ако страдате от затлъстяване (IMS по-голямо от 30), наддаването на тегло трябва да бъде 6 или 7 кг.