Колко можете да отслабнете за 2 седмици на гладно Да ядем 1-2 ябълки на ден

Ще раздадете 3-4 кг течност, отпадъчни продукти, мускули, които няма да се виждат, само на кантара и ще станете по-пълнички, тоест когато стъпвате, излишъкът ще се люлее на задните части и бедрата. Като балон, пълен с вода, особено ако го правите в дългосрочен план:)) Повярвайте ми не си заслужава. Това направих един месец или два и не само отслабнах, но и обърках правилно все още поносимата си фигура. За щастие, с половин година спорт, балансирана, 1200 калории диета, успях да обърна глупостта си и дори получих формата, която исках. Най-накрая изглежда, че е в инчове. Вярно, това беше двойно повече работа, защото започнах от минус едно, но това е добър урок и най-накрая повярвах, че тук не се пише просто история на ужасите. Сега с малко внимание, малко повече движение (толкова, че ходя, а понякога отивам да плувам, но нищо повече, нямам нито настроение, нито време за това) мога да поддържам нещата нагоре. Както и да е, ако тялото гладува, след няколко дни или ще се срутите, или ще започнете да ядете и ще мирише лошо, но вашият живот, вашето решение също се научих от собствената си грешка, защото бях твърде глупав, за да се уча от другите . Малко добър съвет: прочетете няколко наистина знаещи страници: http:

. но ако имате нужда от гладното чувство на живота, тогава няма да ви попреча да го правите, просто го направете, исках добро.

---