Колко мазно е зехтинът (3375811

о, добре, мисля, че е време да наредя съзнанието си,

колко

мазнините не наддават само в два случая:

наситени мазнини + некачествено евентуално високо GI въглехидрати по всяко време - това е угояване, напр. мекис храна и т.н.

наситени мазнини + добро качество карбонат с ниско жи,

защо? мазнини, ако говорим за наситени мазнини (всички твърди мазнини с изключение на кокосовите мазнини, това трябва да се разпредели върху препечен хляб много тънко, държи се ненаситено растително, без вкус, без мирис, няма нищо общо с кокос, няма вкус по този начин, предлага се в био магазин, много е добре да се пече, по-добре като маслини) за съжаление предотвратява попадането на въглехидрати независимо от качеството в мускулните клетки, така че тялото ви пакетира + калории и гликоген в мазнини, защото не може да направи нищо друго с него,