Колко мазнини в кашата Въпрос към Вероника Клинкенберг - HiPP хранителни съвети
Здрасти,
синът ми е на 6 месеца и започнахме с допълващи храни преди 2 седмици, което работи доста добре. В момента той все още получава чаши, ако яде повече искам да готвя сам. Имам готварски книги за каша, в които се казва, че трябва да добавите 10 г рапично масло към кашата. В бурканите има само 4 g мазнина. Трябва ли да добавя масло към кашата или това е достатъчно? Кашата без месо има само 2g мазнина. Колко пъти седмично трябва да давам месо? От кога да се лови?
Синът ми е доста висок и силен за възрастта си. По-добре ли е да давате по-малко мазнини?
Благодаря ви за отговорите!
от SannyW30 на 19 декември 2011 г., 10:56 ч
Колко мазнини в кашата?
Радвам се, че питате моя съвет.
Чудесно е, че началото с допълващи храни върви доста добре. Разбирам, че за вас е важно да храните сина си балансиран и здрав. Това е гарантирано във всички случаи с HiPP очилата. Правилно е в рецептите за самоподготовка ще намерите 2 чаени лъжички рапично масло (8g) за растително-картофено-месната каша. Човек също чете отново и отново препоръки за обогатяване на стъклени храни с растително масло. Това не е необходимо.
Съставът на бебешката храна е предмет на диетата. Това определя максималното количество мазнини от 4,5g/100kcal в менюто. След като продуктите HiPP се съберат в съответствие с указанията на диетата, изобщо не се допуска по-голямо обогатяване с мазнини. Във всички менюта, както и в бурканите с картофи, има достатъчно мазнина или масло, за да се използват всички ценни съставки. Така че не е нужно да добавяте масло към чашата. Всички буркани са идеални за здравословното и безопасно хранене на вашето малко момче и не е необходимо да се пипат. Бебетата, които получават готови допълващи храни, са много добре снабдени с мазнини и енергия. Това се потвърждава и от скорошни проучвания на Изследователския институт за детско хранене. Има смисъл да добавяте мазнини само ако това е напр. е бебе, което е доста "оскъден" ядец и трябва да напълнява. Според вашите описания това не ми се струва така.
Месото е много ценен доставчик на желязо, тъй като съдържа желязо, което човешкият организъм може да използва най-добре. За да се гарантира, че бебето е снабдено с достатъчно желязо, научните комитети препоръчват да се предлага каша, съдържаща месо, възможно най-редовно. Какво мислите за моето предложение месо, 1x риба и 1x вегетариански 5-6 пъти седмично.
В много европейски страни рибата като богата на хранителни вещества храна е нормален и обикновен компонент в допълващите храни. Поради риска от алергии, преди това беше препоръчително да се избягва рибата през първата година от живота - тази препоръка вече не е от значение. Вече можете да започнете с риба в допълващото хранене без колебание. . Има дори доказателства, че яденето на риба през първата година от живота може да има превантивен ефект върху развитието на алергии.
Хубаво предколедно време
от Вероника Клинкенберг на 19 декември 2011г
Подобни въпроси на екипа на HiPP Parent Service