Колко мазнини натрупахме по празниците!
Децата ми никога не са яли толкова много плодове и зеленчуци, както сега, по време на празниците.
Най-накрая свършихме. Няма повече лекарство за успокояване на подуването, минерална вода за разхлабване на подпухналостта на лицето ни и още две дупки за разреждане на презрамките на панталона ни. Тъй като е добре да празнуваме до разпадащите се маси, да ядем, докато мечтата дойде, за да видим друга бита сметана при внезапния глад след събуждане, искам да кажа тиква каквото и да е, но да се плъзна.
Защото тогава през януари така или иначе всичко ще бъде различно - искам да кажа, че отново ще има тренировки, диета и разбира се стресът ще свали всичко така или иначе. И след това, поглеждайки назад от март, се успокояваме в този обет: забравихме само топките. Но тогава сега! На гладно ...
Цветна кавалкада на масата
Няма да съм лицемер или лъжец. От една страна, мразя натрупаното количество храна в и около суматохата на празниците, задължителните кръгове за хранене: „о, просто вкуси това“ или „какво, моето не е вкусно?“ изречения, минути, дни. И така, преди няколко години направих много лесно да живея през този период, за да избегна излишните (излишни!) Енергии, които искам да натрупам, или да ги премахна изобщо. Например никога не ям бонбони. Нищо. Мозъкът ми просто беше настроен така, че супата + основно ястие + спокойствие Triassic вече се различава значително от ежедневието, тя е по-изобилна, нещо повече, тя е преувеличена, така че защо допълнителната енергия. За закуска, плодове, разбира се лате - но само един от тях, защото не е нужно да се върти като когато имате яйцеклетка, градински чай, работа и т.н. - и поне 3-4 чаши половин литър вода, или по-скоро: ефервесцентна таблетна напитка. С това се отива до празничната покривка.