Колко мандарини мога да ям (здраве, хранене)
Просто се чудех колко мандарини са твърде много мандарини? 😂😂😂
8 отговора
Тя се различава от човек на човек. Ако получите диария или пустули по кожата (псевдоалергия), направете няколко почивни дни и след това яжте по-малко. (Синът ми яде три пъти на ден, когато беше на 9 години. След седмица имаше пустули. Подозирах, че има алергия. След две седмици без мандарини, той можеше да яде по един или два пъти на ден без никакви проблеми.) Възрастните със сигурност могат да понасят повече. Ям от 2 до 5 парчета на ден без проблеми. Докато нямате едностранна диета, нямате диабет и не искате да отслабнете - добър апетит!
Просто яжте толкова, колкото е полезно за вас. Мандарините са здравословни и съдържат витамини. Мисля, че 5 би било нормално, това би било преувеличение според мен xD
Ако станете оранжеви, косата ви позеленее и кожата на лицето ви получи големи пори, щях да спра.
за да ядете твърде много захар, някак си трябва да ядете поне n килограма и то редовно. така че не се притеснявай