Диета с червено вино - консумация на вино, охлаждане на червено вино, предлагане на вино, сирене
Изпратено от: Gastro Trend | 0 коментара | Дата: 10 август 2013 г. | Категория: Диета
По време на най-строгата диета не бива да се отказва чаша хубаво вино, дори някои диетолози го препоръчват специално. Той стимулира кръвообращението и благодарение на ценните си съставки червеното вино също има благоприятен ефект върху нервната система и хематопоезата. Виното е една от най-старите и най-популярните напитки, нашата наслада. Той подчертава вкуса на храната, затопля я приятно, загрява я малко и има благоприятен ефект върху храносмилането, ситостта и не ядем толкова много, можем да ядем по-малко, без да се чувстваме отстъпили.
Според френски изследвания сред консуматорите на вино има по-малко пациенти със затлъстяване, тъй като киселинността и безбройните уникални компоненти на червеното вино помагат за балансиране на тялото и дори детоксикацията му. Но внимавайте, една чаша на ден и не повече! Французите знаят със сигурност, тъй като едно от най-консумираните вина там в света и тайната на елегантните французойки е завистта на мнозина.
Но нека видим защо пием чаша червено вино?
За диетата могат да се вземат предвид само сухите вина, а сладките, полусладките не. Красивото, пълноценно червено вино е богато на антиоксиданти, понижаващи нивата на холестерола и кръвното налягане. Всеки, който е на диета, знае колко голяма е колебанието на кръвната захар. С малко целенасочена консумация на вино, ние също можем да балансираме нивата на кръвната захар. Също така се препоръчва за червено вино няколко зърна маслени семена, напр. Можете също да изядете 2-3 скилидки ядки или парче сирене (например камамбер или пушено козе сирене), за да улесните усвояването на мастноразтворимите витамини. Калоричната му стойност е ниска, трябва да се впише в нашата здравословна диета.