Колко малко дете трябва да яде ямо органична бебешка храна

Тази публикация е направена от нашата
Експертът по детско хранене Ева Черногори написа.

Когато бебето се роди и закърми за първи път, родителите неволно се чудят дали бебето получава достатъчно храна. Ето защо теглото на бебето се проверява няколко пъти в началото и родителите бавно придобиват увереността, че детето им ще бъде сито, дори ако не можете да видите количеството пиене на гърда на пръв поглед. Когато започне периодът на допълнително хранене, повечето родители са щастливи, че вече могат да контролират какво и колко яде бебето. Но наистина ли е така? И ако да, какви са предимствата?

Началото на Брайст

Дори ако изчакате търпеливо, докато бебето покаже всички признаци на допълнителна храна, можете да забележите огромни разлики от едно дете до друго от първите лъжички. Докато едното дете бавно се приближава към първата лъжица морковена каша за 3-4 седмици, другото дете удря от първия ден с голямо нетърпение и веднага се радва на цяла купа бебешка каша. И двете деца показват здравословна реакция! За разлика от нас възрастните, малките деца слушат по-добре нуждите на телата си. Така че има много фактори, които зависят от количеството необходима каша: По-активно ли е вашето дете и живо или спокойно и балансирано? Току-що получи ли скорост на растеж и е ли в следващия етап на развитие? Какво/колко мляко получава с него? Какво е генетичното разположение, т.е. родителите гладни ли са или не желаят? И още много.

Какво е идеалното количество пулп?

Сумата, която вашето бебе иска! Не се бъркайте с остарели инструкции за допълващи храни с конкретни количества, защото те вече не са посочени в настоящите препоръки. Предлагайте на детето си бебешка храна, докато се напълни. Можете да разберете по факта, че той или тя се отвръща, губи интерес към лъжицата и остава пълен до следващото хранене.

Развийте усещане за здраво тяло

Насърчавайте детето си да поддържа здравословно чувство на глад и ситост. Това означава, че приемате големите колебания в количеството храна на вашето дете, без да го храните с „стандартно количество“. Доверете се на детето си, че то най-добре знае колко много иска да яде!

Заключение

Ако бебето ви показва равномерно развитие на теглото, прави вълнуващ напредък в развитието, има енергия за игра, изглежда пълно до следващото хранене, това означава, че се храни достатъчно - независимо дали 50 или 200 грама каша са се скитали в корема му по обяд.