Колко килограма можете да загубите за около 3 месеца

Здравейте момичета!

можете

Имам 1-годишна бебешка кукла и със съпруга ми планираме да стартираме изпитанията BB2 през юни. Но преди това бих искал да сваля няколко килограма.
Измервам 1,73 м за 69 килограма приблизително.
Колко мислиш, че мога да загубя, макс. за 3 месеца?

Също да видите

Вашият браузър не може да покаже този видеомаркер.

Бих казал 6 кила.
относно
някои ще ви кажат повече

накрая не те намирам за дебел

Загубих 10 за по-малко от 3 месеца
и стабилно тегло в продължение на 3 месеца, и това е добре, т.е. моето обкръжение, което смяташе, че никога няма да стигна там

Бих казал 6 кила.
относно
някои ще ви кажат повече

накрая не те намирам за дебел

Малко покрити ще кажем
Бих искал да сваля около 8 килограма.

Загубих 10 за по-малко от 3 месеца
и стабилно тегло в продължение на 3 месеца, и това е добре, т.е. моето обкръжение, което смяташе, че никога няма да стигна там

Каква диета спазвахте?
Колко си висок?
И колко сте тежали преди диетата си?

Ти знаеш
може би ще ги загубите в началото на бременността си. Загубих 4 без гадене през първите 3 месеца.
Наистина ли смятате, че си струва да загубите, знаейки, че ще вземете малко за бъдещата си бременност ?

Каква диета спазвахте?
Колко си висок?