Колко калории всъщност изгаря кънките (здраве и медицина, спорт, хранене)
Вчера бях в залата около 4 часа и карах кънки . Карах минирампи почти през цялото време
Колко калории изгаря това? ?
1 отговор
това е много трудно да се каже.
Когато карате кънки, вие се движите толкова различно и с толкова различна интензивност, че на въпроса по принцип изобщо не може да се отговори
кънките не винаги са еднакви. Ако през цялото време удобно помпате напред-назад в мини рампата, имате различна консумация на енергия, отколкото ако правите трикове през цялото време.
Направих и двете, но повече от рампата
можете също да правите трикове на рампа. в допълнение, размерите на рампата също биха били от голямо значение за точното изчисление.
подобни въпроси
Ако карате 20 км велосипед с обиколка, колко калории изгаряте там?
вчера видях малкото си братче да кара скейтборд и се запитах дали все пак ще мога да карам кънки? Защото минаха 5 години откакто се пързалях. Не можах да опитам, защото съм ранен.
Като мога да карам кънки, искам да кажа, че наистина все още си толкова добър, колкото тогава? Или трябва да си присвоя всичко?
Исках да знам колко калории изгаряте за около 20 коремни преси. Благодаря:)
изгаряте много калории, играейки футбол
това добро кардио устройство за намаляване на kfa колко изгаряте приблизително
Просто исках да знам колко калории изгаря средно 10 минути тренировка за стомаха, благодаря предварително:)
Аз (F/16) карам кънки само за около 3 седмици (а днес се върнах едва след 1,5 седмици)
И за съжаление аз съм такъв човек, който е изключително разочарован изключително бързо, ако не усеща постижения там, където се намира
Отделно от това, аз съм невероятно несигурен, когато става въпрос за научаване на нови неща и винаги се паникьосвам, когато се появят други скейтъри, които разбира се са по-добри от мен и винаги бягат
Бях може би по това време
5 пъти кънки
Веднъж в самото начало бях в залата около 5 часа и всъщност карах само напред-назад по мини рампата
Не съм практикувал нищо от оли там
След това дните след това бях навън няколко пъти и всъщност тренирах само оли и вече имах този поп
Така че в началото всичко беше готино и се забавлявах много и имах такива малки малки успехи
След това се върнах в залата на следващия уикенд след седмица
-Не можах да направя нищо на минирампата. Няма шанс да запазя равновесие и след 5 минути вече не ми се искаше и продължих да практикувам оли
Тогава не карах кънки 1,5 седмици, било защото нямаше време или времето
Днес се върнах и успях да използвам ollie за сега нула повече (така че не можех да го използвам преди, но поне 65%)
Отне ми половин час, за да се върна вътре
Всеки скейтър около мен направи оли след една седмица . разбира се не аз .
Сега на въпроса ... как да успея да се справя с него? Искам кънките да бъдат отново толкова забавни, колкото бях в началото
Но в момента в кънките не виждам нищо повече от разочарование и поражение .
Ей искам да отслабна.
Правя тренировка, която изгаря 300 kcal всеки ден и като предприема стъпки, изгарям още 200 kcal.
Аз съм 1,69 и тежа 80 кг
Колко калории трябва да ям, за да загубя около 750g-1kg седмично, но да не попадна в йо-йо ефекта
Работя в супермаркет и поставям палети на рафтовете там или минавам през магазина и правя рафтовете хубави и изхвърлям картонени кутии и т.н. Колко калории изгаряте около час? Така че не просто натискам бензина.
Къде мога да видя колко калории изгаря тялото ми всеки ден.
Така че уебсайт или приложение и т.н.
Здравейте, има ли по-малко устройство (като часовник), което отчита колко калории сте изгорили по време на определена тренировка? Или като цяло през целия ден? Благодаря!
Здравейте, тепърва започвам с кънки. Влязох в кънките чрез добър колега. Този има дъска от Skatemafia (sk8mafia). Вчера карах дъската и тя вървеше много добре, дори успях да тренирам малко оли след около 3 минути. Бихте ли препоръчали дъска от Skatemafia? Това добра марка ли е? Преди това карах лонгборд почти 2 години. Поздрави иреди
Здрасти! От петък два пъти седмично мажоретирам по два часа. Исках да попитам колко калории изгаряте в калории?!
Няма информация за това в Google. Какво мислите, толкова ли е изгорен един работен ден с банда? Така че винтови връзки и така около 15 стъпки в минута (за жени и млади хора)