Колко калории в твърдата Блогът

калории

Durum е разновидност на все по-успешния кебап: месото и гарнитурата вече не се плъзгат на половин хляб, разделен на две, но оваляна в пшеничен сладкиш. И калории ? Има прекалено много: една порция, така че пълнена палачинка, без пържените картофи, ви носи не по-малко от 800 калории !

Храна, която следователно изглежда избягвана, ако следите теглото си или се опитвате да отслабнете.

Какъв е съставът на Дурум ?

Съставът на твърдите вещества е горе-долу същият като този на кебап. Гарнитурата обикновено се прави с доста тлъсто телешко или агнешко месо, листа от салата, резенчета домати, нарязан лук и сос., често майонеза или кетчуп.

Всички гарнирани с половин питка или разточена пшенична палачинка. Първоначално, като пица или гръцка пита, това беше сандвич, приготвен за работници, докери или зидари, чиято дейност оправдаваше такъв прием на калории. Ето защо изобщо не е подходящо при работа в офис.

Твърди в диета за отслабване ?

Не е напълно невъзможно да се консумира твърда по време на диета, но при определени условия. Първото е, че сте планирали интензивна физическа активност на този ден.. Винаги е възможна „пукнатина“ между приятели по време на обяд, но планирайте добра сесия за плуване или бягане в края на следобеда.

Напълно не се препоръчва по време на бременност.