Колко калории в овчи мазнини Блогът
Овесената мазнина е мазна основа, която може да се използва за настаняване на много ястия и дори служи като основна съставка в някои рецепти, като Msemen Bechahma.
Много калорични, с близо 1000 ккал на 100гр, това е една от най-енергийните мазнини. Фокусирайте се върху мазнина, която със сигурност е алчна, но да се консумира по разумен начин.
Хранителни стойности на овчи мазнини
Овесената мазнина осигурява малко повече от 900 kcal на 100gr. Следователно това е много важен енергиен прием. За сравнение, масло осигурява малко над 700 ккал за същото количество и растителните масла са около 850 kcal като цяло.
Обикновено получени от приготвените ястия, богати на калории, ще е необходимо да се внимава да се използва чиста овнешка мазнина, ако искате да имате точно този енергиен ред, в противен случай ще трябва да се преразгледа нагоре или надолу в зависимост от добавките, които сте направили !