Колко калории в чаша вино Terrafemina

чаша

Лятото е сезонът на аперитива. С удължаването на дните и летните горещини сме склонни да нахлуваме на терасите вечер. Ако това е идеалната възможност да се насладите на нашите приятели, това е и най-доброто време да се насладите на добра чаша вино. Независимо дали е бяло, червено или розе, можем да си представим, че нашата напитка няма нищо диетично.

Алкохолът често е сладък и калоричен. Толкова много, че можете да го сравните с бургери или бонбони. Това демонстрира Грейм Томлинсън в профила си в Instagram @thefitnesschef_.

Спортен треньор, специализиран в диетологията, този 30-годишен англичанин редовно публикува сравнения между различни ястия и съставки, за да определи кое има най-много или най-малко калории. Той също така има за цел да промени отношението към диетите и някои хранителни продукти.

Така че (голяма) 250 мл чаша бяло вино може да съдържа 175 калории. Ако имате навика да излизате няколко пъти седмично и можете да пиете по две или три пъти всеки път, до края на това вкарвате над 1225 калории на седмица. На месец тази цифра се изкачва до 5250 калории.