Колко калории в бадемовата криза Блогът

бадемовата

Малките пристъпи на глад в 10 ч. Или 16 ч. Са тези, които ви карат да искате да хапнете най-много. Ето защо е важно да знаете гурме, но нискокалорични рецепти. И тази малка гурме бисквитка съчетава тези две добродетели.

Тесто с твърде високо съдържание на калории ?

Неговата много хрупкава текстура напомня на нугатин, или безе. С прост състав, който се състои от основни храни, с много малко захар и мазнини, получаваме само 44 калории в порция от 100 g.

Консумирайте хрущенето и рецепта за отслабване

Тази малка торта се яде самостоятелно за десерт за малки апетити. Може да се сервира и като придружител на сладолед, от компоти, или дори шоколадов мус. И дори може да бъде съюзник за закуска с пралине, Една проста, бърза и отслабваща процедура.

Съставки

- 400 г брашно - 100 г бадемов прах - 200 г цели бадеми без черупки - 1 щипка сол - 4 яйца + 1 яйце - 150 г захар- Няколко капки ванилия или портокалов цвят