Колко калории се топят, в който спорт ви движи здравето!

Публикувано на 27 ноември 2008 г. от онлайн терапевт

Това е въпрос, който интересува тези, които искат да отслабнат, след като са избрали спорта като средство за отслабване.

Разбира се, няма точна информация, това също не е възможно, тъй като всяко тяло се метаболизира по различен начин, но можете да ги приемете като приблизителни улики.

- Аеробика: 250 kcal (килокалории)

За основа е избрана 30-минутна тренировъчна единица.

Колко килокалории се консумират по естествен начин също зависи от интензивността.

И така, сега можете да разберете колко време трябва да тренирате, за да изгорите определено количество калории.

Споделете тази публикация

Какво може също да ви хареса:

Коментирайте тази публикация

Въведете вашия имейл адрес, за да бъдете уведомени за бъдещи статии.

Весела Коледа и Щастлива Нова година

1st Advent, градинска игрална къща, Photovol.

Ден на единството - Признаци на живота!

Йога и вашата собствена къща дойдоха-.

Весела бяла Коледа 2010

• 2012 г.
  • Септември (1)
• 2011 г.
  • Декември (1)
  • Ноември (1)
  • Октомври (1)
  • Февруари (1)
• 2010 г.
  • Декември (1)
  • Септември (1)
  • Август (2)
  • Юли (1)
  • Април (3)
  • Март (1)
  • Февруари (2)
  • Януари (6)
• 2009 г.
  • Декември (20)
  • Ноември (28)
  • Октомври (15)
  • Септември (8)
  • Август (26)
  • Юли (31)
  • Юни (77)
  • Май (109)
  • Април (103)
  • Март (109)
  • Февруари (161)
  • Януари (189)
• 2008 г.
  • Декември (165)
  • Ноември (167)
  • Октомври (47)
  • Септември (28)
  • Август (23)
  • Юли (3)

---