Колко калории са 3 ролки с гауда и сьомга
Би било хубаво, ако някой може да ми каже това. И така 3 леки ролки с гауда и сьомга върху него. БЕЗ МАСЛО. x3
4 отговора
Всяко руло ако беше нормално ок. 250 парче гауда около 100 и не мога да ви кажа сьомга, но ролки със сирене по три: 1050 Мисля, че сьомгата има приблизително 50, така че още 150 kcal са 1200 kcal Багер може да ви помогне:-)
Просто пребройте сиренето + хляб + сьомга? Но трябва да е доста. Кок 250 ккал, сирене 100 и сьомга може би 50 - би било 400 на кок, умножено по 3, така 1200.
Тук можете да разберете отделните неща и приблизителното им съдържание на калории: http://fddb.info/db/de/lebensmittel/baecker_broetchen_weizen/index.html
Ъъъ, имах предвид 150, смесих се там. Така че 300 * и по този начин също 900.
бяло руло 150 kcal, така че общо 900 kcal;)
парче гауда изисква 7% ккал от дневните нужди, точно както не кола
Това сериозен въпрос ли е? „7% са много“?
Ако е необходимо, разгледайте http://de.wikipedia.org/wiki/Prozent. 100% е всичко, 7% не е всичко.
В резултат на това 7% не са "много".
Но сравнявайки парче Гауда с кола.: /
В интернет има тонове калкулатори на калории.
Откъде знаеш? Справяте ли се и с това?
Не, за бога! Никога не бих се наказвал с това вечно преброяване на калории! Ям това, което ми харесва и което е полезно за мен, движа се и оставам стройна дори без този постоянен стрес.
Имате живот. Наслаждавай се.
подобни въпроси
Хляб с малко масло, парче сирене Гауда и сурова шунка?
Приблизително
Обикновено проследявам всичко точно какво ям, но в момента съм с родителите си, така че винаги е малко по-трудно. Имах две кифлички с масло и наденица и малка обвивка. Колко калории имаше това?
Здравейте, ние продаваме рула от сьомга в нашето училище (пушена сьомга, варени яйца върху тях и т.н.). Бих казал, че кокът е направен около 13:00 - 14:00 и изядох малко от него преди около половин час . Но сега се чудя дали кокът все още беше добър?: С.
Бихте ли ми казали колко калории имат около 2 рула царевица с масло и конфитюр ?
Трябва да направя пшенично руло с топинг от сьомга и трябва да се добави нещо специално към това, което много се вписва, за съжаление нищо не пропускам! Надявам се някой да ми помогне предварително благодаря
На път съм да ям повече, защото правя тренировки с тежести.
Храненето ми вчера беше:
Закуска: приблизително 100g овесени люспи, смесени с 50g шоколадови хрупкави мюсли. Добавете мляко в нормална купа с мюсли. Имаше също така 3 филийки хляб с Гауда Юнг и месна питка на всяка филия хляб, една от двете.
Половин час по-късно банан с фъстъчено масло се потапя. Би трябвало да е органично фъстъчено масло заради протеините и доброто масло.
Малко по-късно кок с фъстъчено масло
За обяд имах 2 колбаса с половин чиния картофи. Вечерта надуто с половин чиния картофи.
Това е С тегло 78 килограма и 179 см, на 22 години, мъж, слаб мускулест.
Колко калории е това приблизително, което съм консумирал там? Трябва ли да ям повече? Аз съм стажант в училищно обучение, когато има въпрос относно ежедневната дейност
Така забелязах, че 100 г крема сирене съдържа само 100 калории (kcal), докато нормалното сирене като Gouda има около 400 kcal на 100 g.
но и двете са направени от мляко, нали? Някой има ли отговор на това?
Аз съм на радикална диета и бих искал да знам от вас какво има повече калории. По-скоро 2 филийки пшеничен хляб (без масло само парче сирене гауда) или по-скоро тези ремонтирани юфка от опаковката, картината принадлежи на ремонтираните юфка
Ей, ние винаги правим пица сами, а тестото е направено от брашно, мая, олио и сол! След това се разточва върху листа и върху него има кутия домати (нарязани със сол и черен пипер) и след това върху него има малко парче Гауда (поръсено) Това е около 1 лист пица! Двама души ядат това! Колко калории има половин тава тогава? Lg Katitabati
Имам маслен зеленчук вкъщи от едека. В 300g има 288 калории. Но ако извадя цялото масло колко остава? ?
Добро утро, току-що купих Vorchen в Backwerk и след това на работа забелязах, че хлебното хлебче е само наполовина пълно. На едната половина на кифлата върху нея не се виждаше само масло. В него имаше толкова малко, че дори не можах да го разпределя напълно върху кок. Позволено ли е да се продават рулата така? ?
Благодаря предварително
Filinchen без добавки има 18 калории. Колко тогава има един със сладко? И колко fetz приблизително?