Колко калории разглежда пицата Хаваи

Поставете с поглед - Под микроскопа Как мазнините правят пица Хавай?

Колко калории има хавайската пица?

750 калории за порция от 360 грама пица Хавай (среднодневно изискване за отслабване: жена: 1600 kcal/мъж: 2000 kcal)

калории

Прави тази пица мазна?

От по-малко до много обилни, има всички варианти на традиционни италиански ястия. Основното приготвяне на просто тесто с мая, доматен сос и сирене може да бъде разширено при необходимост, което бързо превръща пицата в калорийна бомба.

Как можете да спестите калории?

Направете пица у дома и използвайте пълнозърнесто тесто за основата. Покрийте пицата с повече нискомаслена варена шунка и използвайте малко сирене. Това спестява няколко калории, но разликата не е голяма. Затова е по-добре да използвате само пица като изключение и да й се наслаждавате правилно.

Съвет за отслабване

Планирайте лека храна за следващия ден и отидете на кратка обиколка с велосипед. Това балансира излишните калории в пицата!