Колко калории на ден Колко витаминни таблетки на ден Въпрос към гинеколога проф
Уважаеми д-р Коста, бременна съм на 23 седмици с тризнаци.
При 22 + 1 е извършен ултразвук на органите и е установено, че бебетата тежат между 400g и 430g. Те са на процентил в долната нормална граница и FA каза, че са нежни. Досега съм качил 16 кг с първоначално тегло 55 кг (163 см височина). Въпросът ми би бил как мога да помогна хранително да растат бебета по-добре? Просто ям нормално 3xgl, въпреки че не мога да ям много, защото стомахът ми се надува изключително много и тогава всичко се чувства тежко. Трябва ли да ям повече? Ако да, колко калории на ден? Ако витаминният препарат Babyforte е достатъчен 1 пъти на ден. или трябва да взема повече? Диетата трябва да е по-богата на въглехидрати?
Благодарим за вашите препоръки и най-добри пожелания
от lisa3010 на 24 януари 2017 г., 13:21
Колко калории на ден? Колко таблетки витамин на ден?
С „много храна“ и витаминни добавки няма как да имате положителен ефект върху работата на плацентата при тризнаци, за съжаление. Плацентата на бебето, или по-точно плацентата, трябва да „работи“ много, когато става въпрос за тризнаци и често се случва развитието на децата да се забави в сравнение с единичните.
Яжте здравословна, богата на витамини диета, за предпочитане като ядете няколко малки хранения - това е по-добре, отколкото просто да ядете много три пъти на ден.
Стискам палци да издържите възможно най-дълго - няма да е лесно, но съм сигурен, че го знаете.
Подобни въпроси на проф. Д-р Коста - хранене по време на бременност
Колко калории трябва да ям на ден?
Здравейте д-р Коста, от време на време, много късно вечерта, ми хрумва, че може би съм ял малко твърде малко през деня. Вреди ли по някакъв начин, ако съм консумирал по-малко от 1500 kcal? Да имате напр. вчера 1 1/2 смоти около 200 ккал с 2 сандвича със сирене .
от BabyAnna 02.02.2013
Ключови думи: Калории, колко
Колко калории на ден трябва да ям?
Здравейте д-р Коста, от време на време, много късно вечерта, ми хрумва, че може би съм ял малко твърде малко през деня. Вреди ли по някакъв начин, ако съм консумирал по-малко от 1500 kcal? Да имате напр. вчера 1 1/2 смоти около 200 ккал с 2 сандвича със сирене .
от BabyAnna 02.02.2013
Ключови думи: Калории, колко
колко калории има пуканките?
здравей хр. д-р. Коста, би ми било интересно колко калории имат домашните пуканки? Така че не го глазирам или карализирам със захар. Добавям само малко сол към него. Винаги купувам царевицата пуканки и я слагам в тенджера с малко масло. отивам .
от heliundmama 19.01.2012
Ключови думи: Калории, колко
Нужда от калории по време на бременност?
Уважаеми д-р Коста, сега съм бременна в 23 седмица (22 + 3) и би ми било интересно да разбера какво е средното потребление на калории сега? Тегло преди бременност: 62 кг Височина: 1,75 метра Тегло в момента: 68 кг Ям много .
от LeLa258 21.11.2013
Прием на калории при близначна бременност
Здравейте д-р Коста, сега съм на 21 + 6 в близначна бременност и вече попитах моя лекар, който не ми даде верен отговор. Колко допълнителни калории трябва да ям? Просто удвоете тази при "нормална" бременност? .
от knuffelchen 12.11.2013
Допълнение: Изискване за калории в SS
О, да, междувременно вече не ям веганско, а вегетарианско/пескетарианско, защото в крайна сметка страхът да не се грижа достатъчно за детето ми стана твърде голям. Това променя ли нещо в калориите? Много .
от Нацуки 20.08.2013
Отново: изискване за калории по време на бременност
Здравейте проф. Д-р Коста, преди малко ти зададох въпрос относно калорийните нужди на бременна жена с наднормено тегло. Сега съм на 22-ра седмица и едва ли съм качил някакво тегло в началото (2 кг през първите 20 седмици), но през .
от Нацуки 20.08.2013
Колко калории при бременност и гестационен диабет?
Уважаеми докторе. Коста, бременна съм с второто си дете на 23-та седмица от бременността. При първата ми бременност гестационният диабет беше диагностициран през 27 седмица, тъй като имах много околоплодни води и детето беше с две седмици напред. Със строга диета .
от Кокичета84 16.07.2013г
Консумация на калории и хранителни разстройства - за съжаление объркани
Здравейте д-р Коста, Здравейте на всички, аз се боря с теглото си от години, първо силно ЬG (142 кг на 171 м), след това почти нормално тегло. Винаги ме притесняваше храненето и до ден днешен все още не мога да се доверя на тялото си, така че броим калории за малко ориентация .
от Аня1983 06.11.2012
Допълнителни калории при близначна бременност
Добър вечер д-р. Коста, бременна съм в 13 седмици с близнаци. От известно време съм постоянно гладен, така че трябва да ям нещо на всеки 2-3 часа, иначе нивото на кръвната захар ще спадне. Опитвам колкото се може повече от закуските с плодове или сурови зеленчуци .