Колко калории изгаряте танцуващи kizomba CSID Какво става, докторе
Xonia току-що обяви второто международно сътрудничество и издаде песента "Dancing Kizomba", в сътрудничество с Alx Veliz!
Kizomba, премиера в Румъния, е стил на танца, произхождащ от Ангола през 90-те години, вдъхновен от чувствени движения на самба и с бавен, но изключително романтичен ритъм. В същото време kizomba допринася чудесно за оформянето на вашата фигура! Автентичните движения, заимствани от ритъма на самба, ви карат да махате чувствено, нагоре и надолу, бавно да движите таза си и съблазнително да съблазнявате бедрата си, като същевременно държите коленете си гъвкави. Тези танцови техники карат тялото да упражнява физически усилия, така че можете да загубите до 250 калории, като танцувате един кръг от "Dancing Kizomba"! Освен това експертите също потвърждават, че новият стил на танца върши чудеса с вашата фигура! „Кизомба е танц с много бърз ритъм и висока устойчивост!“, Подчертава Оана Мунтеану, диетолог. „Това е идеалното решение за тези, които искат да ускорят метаболизма си и да отслабнат. Тази форма на танц ангажира бедрените мускули, корема и седалищните мускули, предлагайки ефективно обучение за цялото тяло и изгаряне от 250 kcal/h! “, Заключава специалистът.
В допълнение, кизомба може да се танцува идеално и по двойки, като двамата партньори се движат деликатно, но все пак твърдо и поставят песента "Dancing Kizomba", която разказва историята на жена и мъж, които се влюбват чрез красотата на танца.