Колко калории изгарят в басейна (изгаряне на мазнини)

Така че плувате през цялото време и скачате, разхождате се и плувате някои платна за около 2-3 часа в басейна

колко губиш? какво е ял човек през деня?

2 отговора

Ако плувате наистина бързо - изключително - имате около 500 калории на час. Ще трябва да плувате в продължение на 5 часа за пълното ежедневно потребление на калории;)

подобни въпроси

Здравейте хора, току-що зададох въпрос

Днес ядох много, защото днес хапнах

Обяд: Ядох 5 хамбургери и го направих сам, а всяко парче има 300 калории или 1500 и порция пържени картофи 166 калории

1 час по-късно изядох 4 твърди турски хляба и по този начин изядох 1200 калории и баклава 20 грама 300 калории и така имах 3000 калории

Мисля, че днес хапнах, защото иначе през останалите дни ям 900 калории и следователно имам хранително разстройство. Освен това спортувам много, например, карам колело всеки ден и джогирам 2 часа и се храня добре с плодове и никога не ходя в Mc Donalds. Ходих 3 пъти тази година и вместо меню ям щастлива храна с хамбургер и малка Порция пържени картофи не повече и днес ядох много, защото имам проблеми ям иначе здравословно Аз съм висок 169 и тежа 42 кг и въпросът ми е спечелите ли от 3000 калории, така че сега един килограм?

Можете ли да изгорите МНОГО калории с плуване?

---