Колко калории изгарям с хулахуп с пъпки (упражнения, отслабване, фитнес)
има ли някъде страница, където можете да изчислите това?
2 отговора
разгледах всички страници, които познавам, но не намерих нищо. но смътно мога да си спомня, че wii fit веднъж каза, че се консумира нещо с 50 - 60 калории за 10 минути.
Изгаряте калории, изпотявате се и оставате без дъх след 20-30 минути тренировка.
подобни въпроси
Наскоро си купих хулахуп и исках да попитам губите ли мастните си ролки по корем?
Ей, от няколко дни правя хулахуп от час на ден. Оттук и въпросът ми: Можете ли да отслабнете с няколко килограма с Hula Hoop и да получите корема или може би дори шест пакета?:) Бих искал да взема шест пакета, но тъй като имам мигрена и получавам силно главоболие при коремни преси, не е толкова лесно. Какво може да бъде по-полезно?:) Благодаря предварително.
обръч с копчета. плюс промяна в диетата за отслабване и тонизиране на стомаха.
Ако тренирате с хулахуп, стомаха ви става ли по-плосък? Или какво тренирате с него? ?
Здравейте, наскоро купих хулахуп с копчета от Weltbild! Исках да го изпробвам веднага! За съжаление пъпките по корема ме болят тотално и сега имам много синини (изглежда, че някой ме е ударил) Нормално ли е това? Може ли това да е здравословно?
Можете ли да отслабнете с Hula Hoop? И ако да, колко/колко дълго трябва да "тренирате" всеки ден? Взех го преди няколко дни и ми се струва интересно. Някой от вас имал ли е опит с него?
Имам нормална гума Hulahoop със средно тегло (без копчета). Всяка таблица с калории и всеки калкулатор на калории в Интернет казва, че с Hulahoop изгаряте около 300 kcal на час. Това наистина ли е вярно? По някакъв начин трудно мога да си го представя, защото всъщност не се движите толкова много.
Тук се има предвид това: (снимка)
Не съм съвсем сигурен в това, може би можете да съобщите нещо (от собствения си опит, ако е необходимо)?
И ако отслабнете, тогава къде?
Ей, не се доверявам съвсем на информацията в интернет . Могат ли гласовете ?: O Моят хулахуп тежи 2,4 кг и го правя 2 пъти по 1 час всеки път. Но ако получите консумация на ккал от около 350 ккал на час, може ли това да е? Вече не се опитвам толкова много.
Здравейте, бих искал да намаля размера на талията си, но наистина не знам кой Hula Hoop да купя. На 13 години съм и тежа 48 кг. Чувал съм, че магнитите много болят и изглеждате сякаш сте били бити. Кой хулахуп бихте препоръчали? По възможност под 20 евро.
наистина бих искал да намаля любовните си дръжки и съм чувал как хулахупът помага добре. Някой опитвал ли е това преди, наистина ли помага?
Винаги се уверявам, че консумирам около 500 калории повече, отколкото приемам, за да отслабна, защото спортувам всеки ден и изгарям около 200 калории. Но днес искам да спортувам повече и вероятно изгарям около 300-400 калории, тогава съм с 800 калории повече, това прекалено ли е? Трябва ли да ям нещо тогава?
Имах първото си бебе преди 3 седмици и се чувствам много добре. бих искал да започна с хулахуп, но колко време трябва да чакам, преди да мога да го направя отново?
Здравейте скъпа общност! бих искал да знам колко калории изгарям, докато не правя нищо (базален метаболизъм). Бях на уебсайт (http://www.fettrechner.de/berechnungstools/kalorienverbindungen/kalorienbedarf.html), който казва, че мога да ям около 2000 калории на ден. това не може да е така? Не се движа много, на 15 години съм, жена, тежа 49 кг и съм висока 1,61 метра
Така че въпросът ми е дали познавате по-добри страни или знаете как да го изчислите, благодаря ви много!