Laury Thilleman нейните тайни за красота, фитнес и благополучие

thilleman

Нейните рецепти за отслабване, нейните спортни упражнения, нейните съвети за красота, нейните еко-отговорни жестове ... Лори Тилман разкрива всичките си тайни за благополучие в новата си книга „365 дни да бъдеш на върха“ и споделя най-добрите си съвети с „Мари Франс“ да се грижиш за себе си.

Една година след успеха на неговата бестселър „30 дни да бъдеш на върха“, Лори Тилман (Мис Франция 2011) пуска чисто нова XXL книга, която ще откроява нашата 2021 година с добри резолюции. Изграден като програма, в която откриваме по един съвет на ден, това ръководство за красота и уелнес е пълен с практически идеи за подобряване на ежедневието ви: рецепти за приготвяне на домашни продукти за красота, здравословни и сезонни идеи за хранене, екологични рефлекси, фитнес и йога упражнения, антистресови масажи, съвети за по-добър сън, вдъхновяващи мантри ... Всички добри жестове на Лори ни придружават месец след месец в тази забавна и цветна „практична тетрадка“, с нотка на хумор, която характеризира нея.

По повод излизането на новата му книга, наречена „ 365 дни, за да бъде на върха »Този четвъртък, 8 октомври, Лори Тилман довери на "Мари Франция" няколко тайни за красота и благополучие че тя постоянно прилага в своята рутина поддържам форма.