Колко калории има в muskoutchou блога
Muskoutchou съдържа около 300 калории в порция от 100 грама. Това е висококалорична торта. Може да се консумира само от време на време по време на вашата диета за отслабване. Ето някои хранителни факти за мускуто и вкусна рецепта, която можете да си направите сами.
Хранителна стойност на mouskoutchou
The калории от мускус се разпределят над 25% мазнини, 73% въглехидрати и 2% протеин. Тази алжирска торта съдържа малко фибри в бисквитата си. Съдържа холестерол, натрий. Хранителните вещества, които има, са доста ниски. Съдържащите се в мускус калий, калций и витамини обаче не го правят храна с висок хранителен потенциал.
Muskoutchou по време на диета
Следователно консумацията на този вид десерти не е изгодна в културизма, предвид ниския му протеинов потенциал. По време на диета няма да се препоръчва и заради високото съдържание на захар. Яденето му от време на време, по време на бонус през уикенда или покана с приятели, обаче, не трябва да ви навреди. Възможно е да намалите количеството калории в тази торта, като намалите пропорциите на захар, от масло и масло, което съдържа.
Лесна рецепта за мускуто
Научете как да си направите домашно приготвен мускус! Това е лесна рецепта, бързо и преди всичко вкусно.
Съставки
- 5 яйца
- 300 грама брашно
- 1 пакетче суха мая
- 250 грама захар
- 200 грама мляко
- 200 грама масло
- лимонови кори
- пудра захар
Подготовка
1 - Харесвамnce, като бланширате яйцата си със захарта, докато маслото се разтопи. 2 - Когато маслото се разтопи, добавете го към сместа, като постепенно добавяте млякото и настърганата лимонова кора. 3 - Добавете брашното, след това маята и разбийте добре сместа, докато тестото стане хомогенно. 4 - След това го поставете в голяма маслена и набрашнена форма. Внимавайте, не забравяйте, че това е торта, която много набъбва, планирайте доста голяма форма. 5 - Печете 40 минути при 180 ° C, преди да украсите с пудра захар.
Произход на mouskoutchou
Mouskoutchou е торта от алжирски произход. По традиция може да се приготви по няколко начина: мрамор, с лимон, шоколад, портокал или ябълка. Подобна е на традиционната френска торта с кисело мляко. Лек и лесен за приготвяне, често се сервира за закуска или следобеден чай в Алжир.
Разпознава се по горната си част, поръсена със захар и често покрита със захаросани череши. Днес mouskoutchou е много разпространен във Франция. Възможно е да го намерите в менюто на алжирските ресторанти.
Харесвате тази рецепта ?
Целта на този БЛОГ е да представи теми за широката публика и е фокусирана основно върху диетата, спорта и отслабването.
Темите на BLOG и информацията, която те съдържат, са написани от нашите екипи или, където е уместно, от външни редактори. Тъй като редакторите не са професионалисти в областта на здравеопазването, диетологията, храненето или спорта, темите и информацията се пишат по принцип от различни източници (уебсайтове, специализирани преси, енциклопедии).